«Люта, как преисподняя, ревность. Стрелы ее — стрелы огненные», —
так говорится об этом чувстве в древнейшей из книг олюбви — «Песни
песней» царя Соломона. И хотя отношение к ревности в наше время несколько
иное, она знакома почти каждому человеку.

«Что я, козел, чтоб вечно вожделеть И, растравляясь призраком измены,
Безумствовать, как ты изобразил?»

— это говорит не кто иной, как Отелло, классический ревнивец. Но спустя
совсем немного времени признается: «Я бпредпочел быть жабою на дне сырого
подземелья, чем делиться хоть долею того, что я люблю». Великий сердцевед
Шекспир указывает на самую основу чувстваревности — желание «получить в
полную собственность» дорогого нам человека, нетерпимость к другим его
привязанностям, кроме себя любимого.

Откуда она берется?

Некоторые психологи считают, что ревность — это своеобразный
«атавизм» частнособственнического инстинкта, доставшийсяженщинам со
времен матриархата, а мужчинам — как проявление до сих пор «правящего
бал» патриархата. Потому-то она и возникает, когда
«втораяполовина» вдруг начинает проявлять свою независимость.

Порождать это сложное чувство может и страх остаться в одиночестве. При этом
ревности, как и любви, все возрасты покорны. Язнал одного 84-летнего старичка,
который ревновал свою 78-летнюю спутницу жизни к… 30-летнему соседу!

Попробуем посмотреть на это чувство под иным углом зрения. Если человек
уверен в себе, в привязанности других людей, то ему нечегобояться, что его
оставят. А вот низкая самооценка чаще всего порождает опасения, что партнер
«нашел себе кого-то получше». Поэтому ревнуютчаще всего люди ранимые,
мнительные, впечатлительные.

Немалое пополнение для армии ревнивцев жизнь вербует среди «крепко
пьющих». Ведь любители спиртного, как правило,неадекватно воспринимают
отношение к ним спутников жизни.

К чему приводит ревность?

Как считают современные психологи, умеренная ревность способна внести
некоторое разнообразие в семейную жизнь, стираяпривычные стереотипы отношений,
напоминая каждому из супругов о том, насколько они дороги друг другу. Однако
когда она делается чрезмерной, то становитсякошмаром, причем не только для
подозреваемой стороны, но и для самого ревнивца.

Когда ревность становится патологической, болезненной, она разрушает
нормальные человеческие, а особенно внутрисемейные отношения. Издесь уже не
обойтись без помощи психотерапевта или даже психоневролога.

Все ревнуют по-разному

Проявления этого могучего чувства у представителей сильного и слабого пола
во многом разнятся.

«Прекрасные дамы» ревнуют своих избранников чаще, зато переживания
у мужчин глубже и тяжелее, посколькусексуальность мужчин более ранима, хрупка,
более уязвима. Именно потому представители сильного пола предпочитают ни с кем
не делиться своими«черными подозрениями» и крайне редко рассказывают
о своей ревности даже надежным друзьям, опасаясь тем самым «уронить свое
мужскоедостоинство».

Советы для тех, кто ревнует:

* Не спешите выяснять отношения (это чаще всего только портит их!). *
Постарайтесь применить известный принцип презумпцииневиновности к самому
близкому для вас человеку. * Не унижайте свою «вторую половину»
необоснованными подозрениями и не требуйте от нееобязательных признаний и
раскаяния. Ведь нередко человек может просто со зла, в отчаянье сочинить это
признание. И это не даст вам ничего, кроме страданий имук оскорбленного
достоинства. * Если же у одного из вас все-таки была связь «на
стороне», лучше всего без скандала признаться и объяснить ееслучайным
стечением обстоятельств или желанием отвлечься от каких-то тягостных душевных
переживаний. * Ни в коем случае не следует заявлять, что именноспутник жизни
довел вас до такого. Нечестно переносить ответственность с больной головы на
здоровую. В том случае, если все же не избежать выясненияотношений, для начала
попытайтесь успокоиться. Не нужно судить человека, не разобравшись в ситуации и
в собственных чувствах. Попробуйте разобраться всвоей ревности. Попытайтесь
понять, во всем ли виновата только противоположная сторона (ведь дыма без огня
чаще всего не бывает).

Обдумайте в течение нескольких минут ваши супружеские отношения. Лучше это
делать в одиночестве, расслабившись. Затемзапишите для себя все случаи, когда
вы испытывали ревность и когда вы думали, что ваш партнер или партнерша: * интересуется
кем-то; * находит кого-то болеепривлекательным (сексуальным, умным, веселым,
сочувствующим), чем вы; * больше доверяет мнению своих родственников (друзей,
коллег), чем вашему.

Вы сами убедитесь, что все эти подозрения связаны с мысленной игрой в
сравнения. А теперь рассмотрите каждый отдельный случай,пытаясь поставить себя
на место виновного, с вашей точки зрения, человека. Как бы вы чувствовали себя,
если бы вас интересовал кто-то другой, если бы высчитали кого-то более
привлекательным, сексуальным, понимающим, чем ваш партнер? Поступили бы вы
иначе? Было бы вам приятно, если бы с вами обращалисьтак же, как вы обращаетесь
с тем, кто виновен в вашей ревности? Прибавило бы это любви и прочности вашим
взаимоотношениям?

Чаще всего, поставив себя на место другого человека, вы уже сможете, хотя бы
частично, простить его. С другой стороны, вамстанет ясно, что далеко не все,
что вы себе нафантазировали в припадке ревности, — правда. Постарайтесь понять,
где вы все-таки были не правы, какиеваши поступки лишь ухудшили, ваш образ в
глазах любимого человека. И, наконец, задайте себе еще один вопрос: что нужно
сделать, чтобы укрепить ваши отношения?