Содержание

Введение

Глава 1 Исследование проблемы физических качеств у детей
старшего дошкольного возраста

1.1 Характеристика подвижной игры как средства и метода
физического воспитания и общего развития ребенка

1.2 Классификация подвижных игр и игры со спортивными
элементами

1.3 Методика руководства подвижными играми в старшем
дошкольном возрасте

Глава 2 Диагностика результативности опытной работы по
формированию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста
средствами подвижных игр

2.1 Методика воспитания физических качеств у детей
дошкольного возраста

2.2 Диагностика физической подготовленности детей 5-6 лет

2.3 Сравнительный анализ результатов исследования

Заключение

Список использованной литературы

Приложение

Введение

Коренное обновление содержания воспитания и обучения в
дошкольных учреждениях обусловлено новой образовательной политикой суверенной
республики Казахстан, направленный на возрождение духовной, культурно —
созидающей роли системы образования в обществе. Новые социально-экономические
отношения в стране вносят значительные изменения в формирование и развитие
подрастающего поколения.

В этой связи основной задачей общественности, семьи и
детского сада является воспитание гармонически развитой личности с национальной
психологией, воспитанной на лучших традициях народа. Вследствие чего дошкольные
учреждения, как основное звено системы непрерывного образования, должны
включиться в реализацию этой фундаментальной цели общества и разработать принципиально
новые формы воспитания и обучения.

С этой целью была разработана в соответствии решения №11/1/1
от 26.10.1996 коллегий Министерство образования РК программа «Балбобек»

Программа является государственным документом, определяющим
направление организации воспитательной работы в дошкольных учреждениях
республики Казахстан.

Использование новейших достижений народов мира, стран СНГ,
разных национальностей, проживающих в Казахстане, в области культуры,
литературы, искусства и образования, имеющие к дошкольному воспитанию должно
осуществляться с учетом территориальных и региональных особенностей, требований
и пожеланий родителей, результатов творческой деятельности работников
дошкольных учреждений республики. Это привело к разработке вариативной программы
«Сары-Арка».

Вариативная программа составлена с учетом национальных и
региональных особенностей, которая используется дополнительно в разных частях
занятия по физической культуре или полностью строит обучение на этом материале,
а также используется для физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой
работы с детьми и родителями. В содержании программы ярко отражается
национальная казахская культура: подвижные игры, элементы танцев, единоборства,
национальные виды упражнений — система «Малдас», «Сайыс».

Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт,
труд, национальные устой, представления о чести, смелости, мужестве, желание
обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений,
проявлять смекалку, выдержку, творческую выдумку, находчивость, волю и
стремление к победе.

По содержанию все подвижные игры выразительны и доступны
ребенку. Они вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора,
уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических
процессов, формирует физические навыки, стимулирует переход детского организма
к более высокой ступени развития. Именно поэтому игра признана ведущей
деятельностью ребенка – дошкольника.

Все свои жизненные впечатления и переживания малыши отражают
в условно-игровой форме, способствующей конкретному перевоплощению в образ
(«Гуси-лебеди», Айгөлек, «Коршун
и наседка», «У медведя во бору», «Аќ серек – кµк серек»).

Игровая ситуация увлекает
и воспитывает ребенка, а двигательная деятельность детей благотворно влияет на
физическое развитие, формирует двигательные навыки и физические качества, на
укрепление здоровья, повышая функциональную деятельность организма и усиливая
эмоционально-родственные ощущения.

Таким образом, подвижные игры служат методом совершенствования
уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитания физических качеств.

Большая роль в области физического воспитания детей
дошкольного возраста принадлежит врач и педагогу В.Г. Леви-Ториневской. А.И.
Быкова, разработала проблему развития движений детей дошкольного возраста,
обосновала и раскрыла его значение, содержание, организацию и методы.

На развитие теории и
практики физического воспитания детей дошкольного возраста значительное влияние
оказали научно-методические работы Н.А. Межилова, М.М. Конторович, Л.И.
Михайловой, А.И. Быковой.

Занятия физическими
упражнениями оказывают большое влияние на всесторонне развитие ребенка.
Формируется и развивается его внутренний мир — его мысли, чувства, нравственные
качества, поведение. Об этом писал П.Ф. Лесгафт, который рассматривал
двигательную деятельность как фактор развития человека. В результате
двигательной деятельности дети учатся понимать явления, происходящие в природе
и внешнем окружающем мире.

Работами Г.М. Касымовой
устанавливаются условия применения подвижных игр в обучении детей дошкольного
возраста. Так, используя подвижные игры, исследователь показывает пути
коррекции поведения детей, имеющих определенные просчеты в волевом, сенсорном
развитии, отмечает, что единственным механизмом, устраняющим «просчеты» в
воспитании детей 4-5- лет, является широкое применение подвижных игр.

Анализ литературы
показывает, что, несмотря на наличие ряда исследований по физическому
воспитанию, недостаточно показана целостная картина подвижных игр, влияющая на
развитие физических качеств детей. Таким образом, вопросы физического
воспитания по средством подвижных игр не были предметом специального изучения.

Актуальность, социальная
научная значимость проблемы и ее недостаточная разработанность в педагогической
литературе обусловили выбор темы исследования «Формирование физических качеств
детей старшего дошкольного возраста средствами подвижных игр».

Объект исследования –
учебно-воспитательный процесс в дошкольных учреждениях.

Предмет исследования –
формирование физических качеств детей средствами подвижных игр.

Цель – выявление
развития теории и практики физического воспитания средствами подвижных игр в
республике, тенденций на формирование физических качеств детей старшего
дошкольного возраста.

Гипотеза – если постановка
формирования физических качеств средствами подвижных игр будет осуществляться с
позиции достижений разработанной теории, то это создаст предпосылки для
изучения опыта творческой изобретательности воспитателей, который служит
основой совершенствования и прогнозирования дальнейших перспектив его развития,
который послужит основой роста динамики физических качеств у детей.

Задачи:

— дать характеристику
разработки теории физического воспитания и ее влияние на практику дошкольных
учреждений.

— рассмотреть состояние
практики подвижных игр дошкольников в учебно-воспитательном процессе дошкольных
учреждений.

— определить основные
педагогические условия, способствующие успешному осуществлению и дальнейшему
совершенствованию физических качеств детей.

Методической основой
исследования является теория физического воспитания средствами подвижных игр,
труды известных психологов и педагогов.

Методы исследования: Во
время выполнения дипломной работы использовалось наблюдение, тестирование,
описание, диагностика, эксперимент. Были проведены эксперименты –
констатирующий, формирующий, контрольный.

Новизна и практическая
значимость нашего исследования состоит в разработке рекомендаций, которые могут
быть использованы родителями и воспитателями для развития физических качеств в
старшем дошкольном возрасте с помощью подвижных игр.

Теоретическая новизна исследования состоит в анализе работ
отечественных педагогов и психологов, а так же выявлении их основных идей в
формировании физических качеств с помощью подвижных игр у детей старшего
дошкольного возраста.

Дипломная работа состоит
из двух частей, ведения, заключения, списка литературы и приложений.

В первой части проведено
исследование проблемы физических качеств у детей старшего дошкольного возраста,
рассмотрена классификация подвижных игр и игр со спортивными элементами, а
также изучена методика руководства подвижными играми в старшем дошкольном
возрасте.

Во второй части была
проведена диагностика результативности опытной работы по формированию
физических качеств у детей старшего дошкольного возраста средствами подвижных
игр, изучена методика воспитания физических качеств у детей дошкольного
возраста, проведена диагностика физической подготовленности детей 5-6 лет, был
дан сравнительный анализ результатов исследования.

Глава 1 Исследование
проблемы физических качеств у детей старшего дошкольного возраста

1.1
Характеристика подвижной игры как средства и метода физического воспитания и
общего развития ребенка

Подвижная игра – естественный спутник жизни ребенка, источник
радостных эмоций, обладающий великой силой. Подвижные игры являются
традиционным средством педагогики. [14,с.5]

Казахские народные игры
как одно из средств воспитания в педагогической науке стали изучаться лишь с
80-х годов М. Т. Таникеевым, Б.О. Тетенаевым, Ж. Тулегеновым, Т. Ж.
Бекбатгаевым, Е. Сагындыковым, Т. Ш. Куанышевым и др. [2,с.56]

В них рассматриваются
своеобразие национальных игр, их характерные особенности и пути использования в
учебно–воспитательном процессе в целях воспитания подрастающего поколения.

Как известно, у
казахского народа в зависимости от уклада повседневной жизни в период своего
становления бытовало много различных праздников, игр, развлечений, игравших
важную роль в развитии общества М. Таникеев отмечает, что «…правильная оценка
значения и характера традиционных национальных игр возможна на основе анализа
истории их возникновения, ибо каждый народ в зависимости от своих социально –
культурных и экономических условий вырабатывал присущие ему игры и физические
упражнения… что ни одна наука не может развивать без глубокого изучения своей
истории. Такое изучение помогает осваивать достигнутые результаты и двигать
науку вперед. [3,с.98]

М.Т.Турысгельдина, Ә.Жолымбетов, С.Ахметов разработали программы по физическому
воспитанию детей, учебные пособия для педагогических колледжей и сборники
подвижных игр для дошкольных учреждений.

Необходимость
использования народных игр в образовательно–воспитательных целях неоднократно
подчеркивали ученые Н. Кульжанова, М. Тумабаев и др.

Если Н. Кульжанова
говорила, что «… игра, бег, прыжки, разговор и смех детей, чему мы часто не
придаем значения, являются самым необходимым делом для их развития. Все это
заложено в них самой природой, то М. Жумабаев категорично заявлял, что «ребенок
не может обходится без движения, потому он не может обходится без игр». Во
время игр у ребенка особенно обостряется фантазия, проявляется активность и он
получает богатые впечатления. Поэтому надо использовать игры для развития
ребенка. Достаточно обдуманно построить условия игры, разъяснить их детям,
говорить кратко, точно, находить неожиданные решения и слова. Увлекающийся
характер детей вызывает стремление осмыслить и передать увиденное и услышанное.
Игры пробуждают новые картины в сознании детей, помогают развивать физические
качества. [2,с.115]

Разделяя взгляды К.
Ушинского на воспитание национального духа, самосознания в традициях народной
педагогики, Макжал Жумабаев советует использовать богатые возможности
этнопедагогики казахов.

Воспитательные
возможности народных игр получили освещение и в трудах казахских писателей И.
Жансугурова, М. Ауэзова, С. Муканова и др.

Так, И. Жансугуров
говорил, что «забавные игры, выражения и считалки, начиная с того возраста,
когда дети только начинают говорить, и до школьных лет, считалки, которые они
придумывают и заучивают во время игр, можно считать одним из первых видов
народного творчества», «…литература для детей должна создаваться соответственно
понятийным и умственным способностям ребенка». [2, с.119]

По словам М. Ауэзова, за
долгие века истории казахского народа существовало множество забавных,
развлекательных игр. Игра не только увеселительное занятие, но и наслаждение
для детей.

В старшем дошкольном
возрасте происходит интенсивное развитие интеллектуальной, нравственно-волевой
и эмоциональной сфер личности. Развитие личности и деятельности характеризуется
появлением новых качеств и потребностей: расширяются знания о предметах и
явлениях, которые ребенок не наблюдал непосредственно. Детей интересуют связи,
существующие между предметами и явлениями. Проникновение ребенка в эти связи во
многом определяет его развитие. Переход в старшую группу связан с изменением
психологической позиции детей: они впервые начинают ощущать себя самыми старшими
среди других детей в детском саду. Воспитатель помогает дошкольникам понять это
новое положение. Он поддерживает в детях ощущение «взрослости» и на его основе
вызывает у них стремление к решению новых, более сложных задач познания,
общения, деятельности.

В дошкольном возрасте
нервная система и весь организм ребенка в целом обладают чрезвычайной
пластичностью, податливостью к внешним воздействиям. Поэтому рациональная
дозировка объема и интенсивности нагрузки, регулярное чередование ее с отдыхом
будет определять оптимальность динамики организма ребенка, обеспечивать
своевременность восстановительных процессов и повышать работоспособность.
Нагрузка , с одной стороны, выражается в величине воздействия физических
упражнений на организм и интенсивности выполнения их, что повышает
функциональные процессы организма; с другой – в
воздействии на динамику психических функций, проявляющихся в умственной
деятельности ребенка, концентрация внимания и восприятия во время объяснения и
демонстрации упражнения, осмысливании заданий точности ответной реакции.[4, 98]

В связи с этим
используются: наглядные методы, обеспечивающие яркость чувственного восприятия
и двигательных ощущений, необходимых для возникновения у ребенка наиболее
полного и конкретного представления о движении, активизирующие развитие его
сенсорных способностей; словесные методы, обращенные к
сознанию детей, помогающие осмысливанию поставленной перед ними задачи и
сознательному выполнению двигательных упражнений, играющие большую роль в
усвоении содержания и структуры упражнений, самостоятельном их применении в
различных ситуациях; практические методы, связанные с
практической двигательной деятельностью детей, обеспечивающие действенную
проверку правильности восприятия движений на собственных мышечно – моторных
ощущениях. Практические методы характеризуются полной или частичной
регламентацией, проведением упражнений в игровой (образной) форме,
использованием элементов соревнования.

Одной из разновидностей
практических методов является игровой метод, близкий к ведущей деятельности
детей дошкольного возраста, организма путем развития и усовершенствования
двигательного аппарата. Игры приучают детей к дисциплине, сосредоточению и
планомерности действий. Наиболее специфичный и эмоционально – эффективный в
работе с ними, учитывающий элементы наглядно – образного и
наглядно–действенного мышления. Он дает возможность одновременного
совершенствования разнообразных двигательных навыков, самостоятельности
действий, быстрой ответной реакции на изменяющиеся условия, проявления
творческой инициативы.

В процессе физического
воспитания детей старшего дошкольного возраста подвижной игре принадлежит
ведущая роль. Являясь одним из основных средств и методов физического
воспитания, подвижная игра позволяет эффективно разрешать оздоровительные и
воспитательно-образовательные задачи. Она оказывает всестороннее воздействие на
физическое развитие и оздоровление ребенка. В процессе игры двигательная
активность детей вызывает деятельное состояние всего организма, усиливает
процессы обмена, повышает жизненный тонус.

В процессе игровых
действий у детей формируется морально- волевые качества, развиваются
познавательные силы, приобретается опыт поведения и ориентировки в условиях
действия коллектива.

Подвижная игра с
правилами — сознательная, активная деятельность ребенка, цель которой
достигается точным и своевременным выполнением заданий, связанных с
обязательными для всех играющих правилами. По определению П.Ф. Лесгафта,
подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к
жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают к
определенным умственным и физическим усилиям. [5,с.238]

Специфика подвижной игры
состоит в молниеносной ответной реакции ребенка на сигналы типа
«Лови!», «Беги!», «Стой!».

Подвижная игра —
двигательная деятельность, основным содержанием которой является выполнение
движений в изменяющихся условиях. В отличие от сюжетно-ролевых игр содержание
большинства подвижных дается в готовом виде. Основной целью деятельности детей
в подвижной игре является решение двигательной задачи. Структура игры
регламентируется правилами. Правила четко формулируются с самого начала, и им
должны подчиняться все участники. Правила определяют время выполнения
двигательных действий и требования к их точности. Овладеть правилом — значит
овладеть своим поведением, научиться управлять им.

В рамках действий по
правилам остается достаточный простор для личной инициативы детей. Правила игр
приучают к действиям на основе общих положений, а не по частным указаниям и
инструкциям. В последнем случае любая инициатива и самостоятельность
исключается; в первом случае возможно свободное развитие индивидуальных
способностей. Ребенок должен выбрать двигательное действие или способ его
выполнения, который позволит успешно решать двигательную задачу за наименьшее
время, с меньшей затратой сил; при этом средство и способ достижения
положительного результата в одной и той же игре не остаются постоянными, они
согласуются со складывающейся обстановкой. В ходе игры у ребенка может
возникнуть новое решение и новый прием, неизвестный ему до этого. Это
происходит за счет способности коры больших полушарий под влиянием второй
сигнальной системы осуществлять образование новых форм движения из имеющихся
элементов двигательных навыков, отдельных движений, приобретенных в процессе
прямого обучения.

Играющие должны строго и
точно соблюдать правила игры, к ним они должны относиться сознательно и
ответственно, как к закону. Правила помогают регулировать двигательную
деятельность и осуществлять самоуправление, присваивают каждому игроку
определенную роль, устанавливают его место в игре, взаимосвязь между играющими,
а вот действия в пределах правил и роли отличаются большой самостоятельностью.

Одна из характерных
особенностей подвижных игр — стремление к результату. Ребенок испытывает
радость от удовлетворения потребности в движениях, от эмоциональной атмосферы
игры, однако особый эмоциональный подъем вызывает достижение реального,
наглядного положительного результата — выигрыша. [6, с.52]

Подвижная игра
предлагает детям решать индивидуальную двигательную задачу, вступая во
взаимоотношения с другими играющими, учитывать их поведение.

Подвижная игра связана с
выполнением основных движений, но не может быть средством их разучивания. В
игре ребенка захватывает сюжет, а эмоциональное возбуждение отвлекает от
правильного выполнения двигательного действия. Для ребенка в игре самое главное
— не попасться водящему: нередко действия играющего оцениваются по тому,
попался он ловишке или нет. Если ребенок правильно выполнил основные движения,
но ловишка успел его запятнать, он все равно проиграл. Неправильное, но быстрое
выполнение движения зачастую приносит успех, поэтому ребенка может не
заинтересовать точность осуществления двигательного действия. Частые замечания
по поводу неточно выполненных основных движений снижают интерес к игре, лишают
ее занимательности.

Отмечая назначение
подвижных игр в физическом образовании, П.Ф. Лесгафт подчеркивал, что игры
должны состоять главным образом из тех действий, которые усваиваются при
систематическом обучении. Подвижные игры для дошкольников включают
разнообразные основные движения: быстрый бег, бег с увертыванием, подлезание,
прыжки в длину, прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед и т.д.
Поэтому в процессе физического воспитания игру используют для укрепления
двигательных навыков, сформированных на занятии в специально подобранных
упражнениях, и для их совершенствования, для получения более интенсивной
функциональной нагрузки с целью укрепления и развития внутренних органов,
воспитания физических, морально-волевых и интеллектуальных качеств. [5, с.238]

Подвижная игра оказывает
благоприятное воздействие на детскую нервную систему. Для достижения успеха в
игре надо обладать быстрой реакцией, т.е. быть способным в минимальное время
произвести целесообразное действие в ответ на внезапное изменение обстановки,
иначе все действия ребенка будут запаздывающими, неэффективными. В большинстве
подвижных игр активизируется работа большого числа крупных групп мышц, что
положительно воздействует на весь организм. В течение игры нередко происходит
смена одних движений другими, поэтому устраняется опасность быстрого утомления
детей. Возможность изменения темпа игры самими детьми превращает ее в средство
для регуляции нагрузки.

Представляя собой
комплексы естественных движений разного типа и в различных сочетаниях,
подвижные игры отличаются богатством интеллектуального содержания: они требуют
от играющих сообразительности, широкой ориентировки в пространстве. Преодоление
возникших в игре трудностей также связано с мыслительной деятельностью, т.е.
необходимостью анализа создавшейся ситуации, принятия оперативного решения
двигательных задач. Овладение общественно-историческим опытом эффективных
действий в неожиданных ситуациях с учетом индивидуальных особенностей позволяет
достигать хороших результатов детям, уступающим ловишке в уровне владения
движением и степени развития физических качеств.

Условия выполнения
двигательных действий в подвижной игре не остаются постоянными, они часто
меняются. Необходимость немедленного реагирования на неожиданное изменение
обстановки требует доведения двигательных навыков до такой стадии, когда они
выполняются автоматически. Только тогда ребенок имеет возможность сосредоточить
внимание на условиях выполнения. Чтобы действовать в соответствии с условиями и
правилами игры, ребенок должен менять свое поведение, а это требует применения
ранее выработанного двигательного стереотипа в новых условиях, его изменения,
приспособления к окружающей обстановке. Игровая обстановка учит детей выбирать
наиболее целесообразный способ решения различных двигательных задач, который
позволяет при меньшей затрате сил и сохранении точности и быстроты выполнения
позволяет достигнуть успеха.

Подвижные игры являются
эффективным способом воспитания выдержки, что особенно важно для дошкольников,
у которых процесс возбуждения преобладает над процессом торможения.

В подвижных играх, как
подчеркивала А. Усова, у детей начинает формироваться интерес к
соревновательной стороне — соревнованию в ловкости, быстроте, смекалке,
смелости, организованности. [7, с.112]

В старшем дошкольном
возрасте появляется возможность выбирать игры с прыжками в длину с места,
метанием и лазаньем. Возможностям старших дошкольников соответствуют бессюжетные
игры, но детям по-прежнему доставляют большое удовольствие сюжетные подвижные
игры. Игры с элементами соревнования построены на различных движениях и их
сочетаниях, могут включать как индивидуальные, так и командные соревнования. С
пятилетнего возраста, по данным В. Панкова, можно использовать разнообразные
игры-эстафеты, предусматривающие взаимодействие между играющими. Становятся
доступными игры с элементами спортивных игр: городки, баскетбол, футбол и т.д.
Целесообразно продолжить разучивание подвижных игр как своего, так и других
народов. [8, с.47]

Оздоровительный эффект,
достигаемый при проведении подвижных игр, тесно связан с положительными
эмоциями детей, возникающими в процессе игровой деятельности и благотворно
влияющими на психику ребенка.

К практическим методам
относится также соревновательный метод. В процессе обучения детей дошкольного
возраста он может применятся при условии педагогического руководства.

Этот метод используется
преимущественно в старших группах детского сада в целях совершенствования уже
приобретенных двигательных навыков (но не состязания в борьбе за первенство).
Обязательное условие соревнования – соответствие его физическим силам детей,
воспитание морально – волевых качеств, а также правильная оценка своих
достижений и других детей на основе сознательного отношения к требованию.

При правильном
руководстве соревнование может быть успешно использовано как воспитательное
средство, содействующее совершенствованию двигательных навыков, развитию
физических способностей, воспитанию морально – волевых черт личности.

Помимо указанных методов
в процессе физического воспитания детей используются методы проблемного
обучения и воспитания, которые применяются при словесном, наглядном и
практическом руководстве детьми. При использовании методов проблемного обучения
перед детьми ставится конкретная задача, которую они решают самостоятельно.

Методы проблемного
обучения применяются в старших группах, когда дети приобретают уже некоторые
знания в области физкультуры, овладевают определенным запасам двигательных
умений и навыков, умеют самостоятельно упражняться и играть.

В процессе обучения
детей двигательным действиям воспитатель пользуется комплексом различных
практических приемов взаимосвязанных с наглядностью и словом. Он демонстрирует
выполнение упражнений, отдельных ролей в подвижных играх, роли водящего,
стимулирует детей к участию в соревновании, увлекая задачей и показывая пример:
кто лучше, кто скорее, кто правильнее выполнит двигательное задание; он выполняет при соревновании роль судьи, капитана команды в
целях демонстрации и способов действий, поведения, принимаемых в справедливых
решений в отношении играющих (Л.М.Коровина). [7 с.73]

Эмоциональный подъем
создает у детей стремление к достижению общей для всех цели и выражается в ясном
осознании задачи, в лучшей координации движений, более точной ориентировки в
пространстве и игровых условиях, в ускоренном темпе выполнения заданий. При
такой увлеченности детей и захватившей их радостной устремленности к достижению
цели повышается роль воли, помогающей преодолевать различные препятствия.

Подвижные игры служат
методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и
воспитания физических качеств.

В процессе игры ребенок
направляет свое внимание на достижение цели, а не на способ выполнения
движения. Он действует целеустремленно, приспосабливаясь к игровым условиям,
проявляя ловкость и тем самым совершенствуя движения. Поэтому, например, такая
игра, как «волк во рву», проводится тогда, когда дети уже
овладели прыжком в длину с разбега.

П.Ф. Лескафт писал: « В играх применяется все то, что усваивается при
систематических занятиях, поэтому все производимые здесь движения и действия в
полнее должны соответствовать силам и умению занимающихся и производится с
возможно большей точностью и ловкостью».

Это положение
подтверждается работами педагогов (М.М.Конторович, Л.И.Михайлова, А.И.Быкова,
Д.И.Осокина, Е.А.Тимофеева, Н.Н.Кильпио, Э.Я. Степаненкова, С.Я.Лайзане и др.),
которые внесли значительный вклад в разработку методики проведения подвижных
игр в детском саду. [5, с.342]

Как двигательная
деятельность подвижная игра обладает определенной спецификой: она требует от
ребенка быстрой реакции на сигналы и неожиданные изменения игровой обстановки.

Различные ситуации,
возникающие в игре, создают необходимость в изменении характера движения и
действий, степени мышечного напряжения, быстром изменении направления движения.
Например, в игре «ловишки» каждый ребенок должен
внимательно следить за действиями водящего. При его приближении ребенок стремительно
убегает в противоположную сторону. Почувствовав себя в безопасности, замедляет
темп движения, тормозит его, приостанавливается. При новом приближении водящего
он вновь ускоряет движение. [9, с.18]

Почти в каждой подвижной
игре существуют сигналы к изменению игровых действий и движений детей.
Например, сигнал «Построится!» в игре
«Дружные ребята» вызывает быструю реакцию детей,
выражающуюся в изменении действий, направления и характера движения: легкий
бег, врассыпную изменяется на целеустремленный в прямом направлении для
скорейшего построения в колонны друг за другом на заранее обусловленных местах.

Такая активная
двигательная деятельность тренирует нервную систему ребенка, совершенствуя и
уравновешивая процессы возбуждения и торможения.

В подвижной игре ребенок
учится регулировать степень напряжения внимания и мышечной деятельности: в
зависимости от складывающейся игровой ситуации он может чередовать движения с
отдыхом. Это содействует воспитанию наблюдательности, сообразительности,
способности ориентироваться в изменяющихся условиях окружающей среды, находить
выход из создавшегося положения, быстро принимать решения и приводить его в
исполнение, проявлять смелость, ловкость, инициативу, выбирать самостоятельно
способ достижения цели.

Игры помогают ребенку
расширять и углублять свои представления об окружающей действительности.
Выполняя различные роли, изображая разнообразные действия, дети практически
используют свои знания о повадках животных, птиц, насекомых, о явлениях
природы, о средствах передвижения, о современной технике. В процессе игр
создаются возможности для развития речи, упражнений в счете.

Первым, собравшим
большое количество казахских народных игр, высоко оценившим их воспитательно –
развивающее значение и высказавшим ценные педагогические мысли, был этнограф
А.А. Диваев. Он писал о стимулирующей роли игр, вооружавших детские чувства
яркими впечатлениями об окружающей действительности, — началу познавательного
процесса. [10, с.127]

Подвижные игры ведут
свое начало из глубины народной педагогики. Начиная с ранних лет, ребенок
воспитывался на ярких красочных народных игрушках, прибаутках, потешках,
играх-забавах, связанных с первоначальными движениями малыша. Бытовали народные
игры с разнообразным двигательным содержанием, включающие заманчивые для детей
игровые зачины, песенки, считалки. Все это до сих пор сохраняет свою
художественную прелесть, воспитательное значение и составляет ценнейший,
неповторимый игровой фольклор.

Сейчас, когда наша
республика стала независимой, неуклонно происходит возрождение древней
культуры, развиваются национальные традиции в искусстве и литературе,
содержащие в себе богатейшие пласты, куда относятся и народные игры. Казахстан
— республика многонациональная, в ней проживают представители более ста наций и
народностей. Президент РК Н.А. Назарбаев в своей книге «На пороге XXI
века« пишет: »Лишь при достойном отношении к другой национальной
культуре возмещен настоящий гражданский мир. Казахи глубоко освоили русскую
культуру, но и богатейшая казахская культура не должно оставаться тайной за
семью печатями для всех этносов, проживающих в Казахстане». [11, с.89]

В этом отношении
народные игры казахов является культурным наследием, которое веками
использовалось как средство воспитания подрастающего поколения. Природа
народных игр является объектом изучения нескольких наук.

Наличие этнографических,
эти о педагогических, психологических и педагогических исследований,
разработанных педагогических и психологических теорий детских игр определяют их
место и значение в формировании личности. В педагогической науке игра
определяется как исторически возникший вид деятельности детей, заключающейся в
воспроизведении действий взрослых и отношений между ними.

В народной педагогике
игра как один из видов деятельности имеет особое значение, используется
взрослыми в целях воспитания, обучения. Также она является средством общения.
Воспитательное значение игр высоко оценили педагоги-классики Я.А. Каменский, Г.
Песталоцци, К.Д. Ушинский, В.А. Сухомлинский и др. И неслучайно игры были
объектами исследования известных историков К.Акишева, А Агапова, Л.Артемьева,
этнографов В. Радлова, А Дизаева, европейских путешественников. Игры изучены и
казахстанскими исследователями Б. Доскараевой, М.Турускелдиной, Е.
Сагындыковым, А.Кураловым, К Оспановой и др. [2, с.6]. Передовые
представители культуры, заботясь о просвещении, образовании и воспитании
широких народных масс, призывали повсеместно собирать и описывать народные
игры, чтобы донести до потомков национальный колорит обычаев, оригинальность
самовыражения того или иного юрода.

Благодаря вышеуказанным
авторам, казахские народные игры как средство воспитания успешно внедрены в
учебно-воспитательный процесс.

Параллельно дети должны
знакомиться с особенностями жизни не только своего народа, но и других народов,
живущих рядом. Так создается эмоционально-положительная основа для развития
патриотических, гражданских чувств. По содержанию все народные игры классически
лаконичны, выразительны и доступны детям Они вызывают активную работу мысли,
способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире,
совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского
организма более высокой ступени развития.

Фундамент теории игры
как важнейшего средства воспитания детей заложили исследования ученых
Е.И.Тихеева, РЯ.Лехтман-Абрамовича, А.П Усовой, Д.Б. Эльконина, Л.С.
Выготского, Х.Т Шерьяздановой и др [12, с.16]

По утверждению
вышеизложенных исследователей, народная игра определяется как исторически
возникший вид деятельности детей, заключающийся в воспроизведении действий
взрослых и отношений между ними. Игра любого вида протекает как деятельность
осмысленная и целенаправленная. В каждой игре есть значимая для ребенка цель,
но она не является постоянной. В процесс игры вовлекается вся личность ребенка:
его психика, познавательные интересы, воля, чувства. В игре школьник активно
действует, говорит, использует свои знания, активно работает его мысль и его
воображение.

Выдающийся русский
педагог К.Д.Ушинский, считая народные игры могущественным средством воспитания,
рекомендовал их для широкого использования и призывал педагогов к собиранию их
для детей.

По мнению Ушинского,
особую воспитательную роль играют коллективные игры, вырабатывающие у детей
навыки общественного поведения, завязывающие «первые ассоциации
общественных отношений».

Виднейшие педагоги –
Н.И.Пирогов, а позднее Е.Н.Водовозова, П.Ф.Каптерев и др. – подчеркивали, что в
физическом воспитании ребенка игра имеет первостепенное значение как деятельность,
отвечающая его возрастным потребностям, и как средство всестороннего развития.
[12, с.17]

Игра определяется
Лесгафтом как упражнение, при помощи которого ребенок готовится к жизни. Она
является самостоятельной деятельностью, в которой развивается собственная
инициатива ребенка и воспитываются его нравственные качества.

Каждая игра, указывает
Лесгафт, должна иметь определенную цель, а формы игры – отвечать этой цели.
Необходимо, чтобы действие в игре соответствовали умениям ребенка управлять
собой и вызывали «возвышающее чувство удовольствия»; эти
действия предварительно усваиваются в систематических упражнениях.

В своей известной «теории прибавочных раздражителей» Лесгафт утверждает: сильные
раздражители, действующие на ребенка всегда понижают его впечатлительность.
Поэтому он отрицает поощрения, наказания, упражнения на гимнастических
снарядах, соревнования, которые вызывают сильные ощущения.

Соревнования в игре
Лесгафт также отрицал из нравственных соображений: они порождают стремление в
личной победе. [5, с.89]

В настоящее время они
используются потому, что соревнования как метод вызывают интерес, эмоциональный
подъем стремление к лучшему качеству выполнения игровых действий, способствует
совершенствованию двигательных навыков. Однако и сейчас в играх дошкольников
элементы соревнования допускаются только тогда, когда тщательно изучены
физические силы и возможности детей и продуманы приемы руководства.

Основные положения
П.Ф.Лесгафта о подвижных играх были развиты В.В.Гориневским. Гориневский считал
подвижные игры основным видом двигательной деятельности и средством
всестороннего воспитания детей дошкольного возраста.

Гориневский подчеркивал
важность выбора сюжета игр для детей в связи с требованиями современной
общественной жизни. В процессе подвижных игр у детей воспитываются морально –
волевые качества, поэтому игра является средством формирования личности
ребенка. Придавая серьезное значение эмоциям, возникающим у детей в игре, как
оздоровительному компоненту, Гориневский считал радость и веселье одним из
обязательных условий игровой деятельности, без которых игра теряет для детей
свой смысл.

Е.А.Аркин считал
подвижную игру мощным и незаменимым средством развития ребенка, основным
рычагом дошкольного воспитания. [13, с.115]

Преимущество игры среди
различных физических упражнений он видел в эмоциональной насыщенности,
предающей ей особую привлекателность, мобилизующей силы детей, доставляющей
радость и удовлетворение в характере двигательной деятельности, содействующей
работе значительной массы крупных мускулов ( бег, прыжки, бросание); в разнообразии движений, устраняющем опасность утомления; в возможности регулирования самими детьми темпа и энергии
движения; в проявлении личной инициативы и развитии
психических качеств — смелости, дисциплины, находчивости и т.д.

Чтобы игра с самых
ранних лет стала благотворной силой, нужно сознательное, опытное и любовное
руководство ею.

В настоящее время
проблема подвижной игры как средство всестороннего воспитания и развития
ребенка дошкольного возраста продолжает быть предметом исследования научных и
практических работников, имеются труды (А.И.Быковой, М.М.Конторович и
Л.И.Михайловой, Т.И.Осокиной, Е.А.Тимофеевой, Л.В.Артемовой и др. авторов).

Подвижной игре посвящены
статьи и книги практических работников, отражающие передовой опыт: по проблеме
содержания и методике игр с элементами спортивных игр – В.И. Васюковой, Н.Г
Кожевниковой, Т.К. Лобовой, проблеме содержания и методике подвижных игр –
Е.А.Ароновой, К.В.Вербицкой, Н.Н Кильпио, Л.А Киселевой и мн. др. [14, с.112]

Одна из характерных
особенностей подвижных игр – стремление к результату. Ребенок испытывает
радость от удовлетворения потребностей в движениях, от эмоциональной атмосферы
игры, однако особый эмоциональный подъем вызывает достижение реального, наглядно
положительного результата – выигрыша.

Подвижная игра
предлагает детям решать индивидуальную двигательную задачу, вступая во
взаимоотношения с другими играющими, учитывать их поведение.

Подвижная игра связана с
выполнением основных движений, но не может быть средством их разучивания.

В подвижных играх, как
подчеркивала А.Усова, у детей начинает формироваться интерес к соревновательной
стороне – соревнованию в ловкости, быстроте, смекалке, смелости,
организованности.

Подвижная игра – одно из
важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Характерная
ее особенность- комплексность воздействия на организм и на все стороны личности
ребенка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное,
нравственное, эстетическое и трудовое воспитание.

В подвижных играх
ребенку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть цели.
Быстрая и порой неожиданная смена условий заставляет искать все новые и новые
пути решения возникающих задач. Все это способствует развитию самостоятельности,
активности, инициативы, творчества, сообразительности.

Увлеченные сюжетом игры,
дети могут выполнять с интересом и при том много раз одни и те же движения, не
замечая усталости. А это приводит к развитию выносливости .

Активная двигательная
деятельность игрового характера вызывает положительные эмоции, усиливает все
физиологические процессы в организме, улучшает работу всех органов и систем.

Подвижные игры – важное
средство воспитания, одно из самых любимых и полезных занятий детей в их основе
лежат физические упражнения, движения, в ходе выполнения которых участники
преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть определенной, заранее
поставленной цели.

Благодаря большому
разнообразию содержания и игровой деятельности они всесторонне влияют на
организм и личность, способствуя решению важнейших специальных задач
физического воспитания.

Подвижные игры являются
лучшим средством активного отдыха после напряженной умственной работы. Игровая
деятельность развивает и укрепляет основные группы мышц и тем самым способствует
улучшению здоровья. Движения, входящие в подвижные игры, по своему содержанию и
форме очень просты, естественны, понятны и доступны восприятию и выполнению.

В играх занимающиеся
упражняются в ходьбе, беге, прыжках, метании и незаметно для самих себя
овладевают навыком основных движений.

Улучшается общая
координация движения, развивается способность целенаправленно владеть своим
телом в соответствии с задачей и правилами игры.

Приобретенный
двигательный опыт и хорошая общая физическая подготовка создают необходимые
предпосылки для последующей спортивной деятельности.

Ценность подвижных игр в
том, что приобретенные умения , качества, навыки детей 5-6 лет повторяются и
совершенствуются в быстро изменяющихся условиях.

Таким образом,
содержание игр обогащает представление детей, активизирует наблюдательность,
мышление воображение, внимание, а также развивает память, сообразительность и
находчивость. [15, с.46]

Игровая деятельность
всегда связана с решением определенных задач, выполнением определенных обязанностей,
преодолением разного рода трудностей и препятствий, преодоление препятствий
укрепляет силу воли, воспитывает выдержку, решительность, настойчивость в
достижении цели, веру в свои силы.

1.2 Классификация подвижных игр и игры со спортивными
элементами

Многогранная
воспитательная значимость подвижных игр, доступность их для детей дошкольного
возраста, создаваемое играми радостная, увлекающая детей сфера деятельности –
все это определяет подвижные игры как ценнейший неотъемлемый спутник их
повседневной жизни.

Подвижные игры следует
отличать от имитационных и игровых упражнений.

Имитационные игры — это
самостоятельная двигательная деятельность, направленная на воспроизведение
образов окружающей действительности; при этом движения выполняются в
произвольном темпе, без регламентации времени и подчиняются только замыслу
исполнителя.

Игровые упражнения —
действия, направленные на овладение движениями в игровой форме. Ребенок
действует в игровых упражнениях без специально установленных правил, соблюдая
требование точного осуществления двигательного действия, выполняя движения
независимо от других. [5, с.43]

В подвижных играх, как
уже говорилось, ребенок действует в постоянно изменяющихся условиях, подчиняя
свое поведение заранее установленным правилам.

Игры как вид физических
упражнений делятся на подвижные и спортивные.

Спортивные игры
отличаются сложной и точной техникой, требуют такого развития физических
возможностей, которого еще нет у детей дошкольного возраста. Игры с элементами
спортивных игр рассматриваются как более высокая ступень подвижной игры. Их
объединяет наличие сильных эмоций, но в других отношениях они значительно
отличаются друг от друга. Характерными чертами подвижных игр являются
разнообразие и свобода применения игровых действий, большие возможности для
проявления инициативы и творчества. Правила в подвижной игре определяют в
основном ее структуру, а не точность двигательных действий. Для игр же с
элементами спортивных игр характерна известная ограниченность, даже
односторонность движений, которые сочетаются с точностью двигательных действий
и строгой их формой. Структура игр с элементами спортивных игр по сравнению с
подвижными играми отличается большей определенностью. Состав команд,
обязанности игроков и продолжительность игры меняться не могут. Игры с
элементами спортивных игр имеют строго установленные правила, определяющие
точность двигательных действий; обязательным для них является наличие судьи,
правильная разметка площадки, соответствующее оборудование и инвентарь. [16,
с.5]

Навыки, развиваемые в
этих играх, должны отвечать общим требованиям техники игры, чтобы позднее детей
не пришлось переучивать.

Основными задачами в
работе с детьми по применению игр с элементами спортивных игр являются общее
развитие ребенка, оздоровление его организма, развитие движений, двигательных
способностей и психофизических качеств, создание эмоциональной обстановки,
воспитание любви и интереса к различным видам физических упражнений.

Игры с элементами
спортивных игр также требуют подготовки организма ребенка для их проведения.
Прежде всего, в детском саду необходимо культивировать такие игры, которые
дадут дошкольникам возможность быстрее овладеть элементами спортивных игр, С
этой целью самое большое внимание следует уделять играм с мячами, в которых
дети овладевают навыками ловли, бросания, метания. Наблюдения и исследования
позволили сделать вывод; игры с мячом являются прекрасным средством физического
и нервно-психического развития. Врачебно-педагогический контроль показывает,
что при быстрых движениях с мячом интенсивнее протекают все физиологические
процессы. Особенно большое влияние игры с мячом оказывают на формирование
быстроты реакции, ловкости, подвижности и т.п. [8, с.42]

Обучать детей играм с
элементами спортивных игр следует постепенно переходя от простого к сложному.
Обучение нужно начинать с изучения общих для ряда игр приемов. Разучивание
элементарной игровой техники чаще всего проходит в процессе подражательных игр.
Из многочисленных видов спортивных игр наибольшей любовью, особенно у
мальчиков, пользуются городки, игры с мячом типа волейбола и баскетбола, игра в
бадминтон, малый теннис и др.

Подвижные и спортивные
игры объединяет деятельность в быстро меняющихся ситуациях в соответствии с
правилами. В подвижных играх правила изменяются в зависимости от педагогических
задач для постепенного усложнения игровой обстановки. В спортивных играх
правила постоянны, носят устойчивый характер. Количество играющих в подвижных
играх произвольное (от двух и более). Состав играющих в подвижных играх
динамичен: в любой момент игрок может выйти или, наоборот, включиться в игру. В
спортивных играх имеется строго установленное число игроков (хоккей — шесть,
волейбол — шесть и т.д.). Площадка для спортивной игры имеет определенные размеры,
тогда как в подвижных играх границы для игры могут свободно изменяться. Размеры
инвентаря (вес и величина мяча, ширина сетки, диаметр кольца и т.д.), высота
его расположения (кольцо в баскетболе, сетка в волейболе и т.д.) обозначены в
правилах спортивной игры и не подлежат изменению. В подвижных играх возможны
замена инвентаря и вариации его размещения. Это позволяет сделать вывод: в
обучении дошкольников подвижные игры могут быть использованы широко, а что
касается спортивных игр, то возможно использование элементов спортивных игр или
упрощенные игры. [17, с.89]

Игры бывают сюжетные и
бессюжетные. В сюжетных играх («Кот и мыши», «Наседка и
цыплята» и др.) правила и роль тесно взаимосвязаны, а в бессюжетных
правила представлены в открытом виде («Кто скорее добежит до флажка»,
«Перемени предмет» и др.). Правилам легче подчиняться в сюжетных
играх. [18, с.10]

По интенсивности
физиологического воздействия можно выделить игры с высокой, средней и низкой
нагрузкой. Как правило, высокую физическую нагрузку дают игры, построенные на
выполнении бега и прыжков или на сочетаниях этих движений с другими. При этом
следует учитывать продолжительность действий детей внутри одного проигрывания.
Если большая часть времени тратится на произнесение текста, то дети получают
среднюю нагрузку («У медведя во бору», «Мы — веселые
ребята» и др.). В поле зрения необходимо держать одновременность или
последовательность действий играющих. При поочередном выполнении моторная
плотность низкая, а поэтому даже интенсивные движения в общем дают
незначительную нагрузку («Горелки», «Третий лишний» и др.).
Нагрузку можно считать высокой, если при шести-восьми повторениях пульс
достигает 150-170 ударов в минуту, средней — при пульсе 130-140 ударов. [19,
с.56]

Выделяется еще один вид
игр — игры-забавы, в которых происходит выполнение знакомых движений в
необычных условиях (бег в больших валенках, прыжки со связанными ногами, бег в
мешках и т.д.). Они требуют проявления ловкости и доставляют много веселья и
радости.

Существует различная
педагогическая классификация игр, отобранных для детей дошкольного возраста, в
основе которой имеются разные признаки.

Подвижные игры делятся
на элементарные и сложные. Элементарные в свою очередь делятся на сюжетные и
бессюжетные, игры-забавы аттракционы.

Сюжетные игры имеют
готовый сюжет и твердо зафиксированные правила. Сюжет отражает явления
окружающей жизни (трудовые действия людей, движение транспорта , движения и
повадки животных, птиц и т д.), игровые действия связаны с развитием сюжета и с
ролью, которую выполняет ребенок. Правила обусловливают начало и прекращение
движения, определяют поведение и взаимоотношения играющих, уточняют ход игры.
Подчинение правилам обязательно для всех.

Сюжетные подвижные игры
преимущественно коллективные (небольшими группами и все группой). Игры этого
вида используются во всех возрастных группах. Сюжетные подвижные игры отражают
в условной форме жизненный или сказочный эпизод. Детей увлекают игровые образы,
в которые они творчески воплощаются (птицы и автомобиль, пилоты, волк и гуси,
обезьянки и ловцы). [20, с.24]

Бессюжетные подвижные
игры содержат интересные для детей двигательные задания, ведущие к достижению
понятной им целей. Игры типа ловишек, перебежек не имеют сюжета, образов, но
сходны с сюжетными наличием правил ролей взаимообусловленностью игровых
действий всех участников. Эти игры связаны с выполнением конкретного
двигательного задания и требуют от детей большой самостоятельности, быстроты,
ловкости, ориентировки в пространстве.

В дошкольном возрасте
используются подвижные игры с элементами соревнования (индивидуального и
группового), например: «Чье звено скорее соберется», «Кто первый через обруч к
флажку» и др. Элементы соревнования побуждают к большей активности в выполнении
двигательных заданий. В некоторых играх («Перемени предмет», «Кто скорее до
флажка») каждый ребенок играет сам за себя и старается выполнить задание как
можно лучше. Если эти игры проводятся с разделением на команды (игры –
эстафеты), то ребенок стремится выполнить задание, чтобы улучшить результаты
команд.

К бессюжетным относятся
так же игры с использованием предметов ( кегли, серсо, кольцеброс, городки,
«школа мяча» и др). [20, с.54]

Двигательные задания в
этих играх требуют определенных условий, поэтому они проводятся с небольшими
группами детей (2,3 и тд.). Правила в таких играх направлены на порядок
расстановки предметов, ползования ими, очередность действий играющих. В этих
играх наблюдаются элементы соревнования с целью достижения лучших результатов.

В играх – забавах,
аттракционах двигательные задания выполняются в необычных условиях и часто
включают элемент соревнования, при этом несколько детей выполняют двигательные
задания (бег в мешках и др.), остальные дети являются зрителями. Игры- забавы,
аттракционы доставляют зрителям много радости.

К сложным играм
относятся спортивные игры (городки, бадминтон, настольный теннис, баскетбол,
волейбол, футбол, хоккей). В дошкольном возрасте используются элементы этих игр
и дети играют по упрощенным правилам. Обучение детей спортивным упражнениям и
элементам спортивных игр в основном проводится воспитателем на физкультурных
занятиях, организуемых на воздухе. Но для того чтобы дети овладели навыками
спортивных упражнений и научились играть в спортивные игры, необходимо
постоянно повторять и закреплять их во время прогулок. [16, с.39]

К участию в спортивных
играх и упражнениях воспитатель вначале привлекает тех детей, которые
недостаточно освоили упражнения на физкультурных занятиях. В дальнейшем нужно
стремиться к тому, чтобы активно действовали все. Дети должны не только
овладеть элементами спортивных игр, но и знать их основные правила, название
частей ипользуемого спортивного инвентаря , уметь ухаживать за ним. Обучение
спортивным играм значительно ускоряется если воспитатель сам принимает в них
активное участие, руководит действиями детей.

В настоящее время широко
исползуются спортивные игры с нестандартным оборудованием, которые включают в
себя такие игры и эстафеты: дорожка из обручей, дорожка из резиновых мячиков,
мяч в нейлоновой сеточке, пуфики из поролона, цветные модули, тапочки великана
различные стойки. Красочность и нестандартность оборудования привлекает детей,
развивает элементы к спортивным играм (хоккея, тенниса, баскетбола, футбола,
использования нестандартного оборудования придает спортивным играм необычность
и оригинальность. [20, с.97]

Большой интерес для
детей дошкольного возраста имеют народные подвижные игры, которые являются
неотъемлемой частью интернационального, художественного физического воспитания.
Радость движения сочетается с духовным обогащением детей. У них формируется
устойчивое, заинтересованное, уважительное отношение к культуре родной страны,
Создается эмоционально – положительная основа для развития патриотических
чувств : любви и преданности к Родине. По содержанию все народные игры
классически лаконичны, выразительны и доступны ребенку. Они вызывают активную
работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об
окружающем мире.

Все свои жизненные
впечатления и переживания малыши отражают в условно – игровой форме,
способствующей конкретному перевоплощению в образ («Гиси-лебеди», «Коршун и
наседка», «охотники и волки», «Чепена», «Олени и пастухи» и т.д.).

В народных играх много
юмора, шуток, соревновательного задора; движения точны и образны, часто
сопровождаются неожиданными веселыми моментами, заманчивыми и любимыми детьми
считалками, жеребьевками, потешками. Они сохраняют свою художественную
прелесть, эстетическое значение и составляют ценнейший неповторимый игровой
фольклор. Так, например зачины, которые по определению русского фольклориста
Г.А.Виноградова являются как бы игровой прелюдией, дают возможность быстро
организовать игроков, настроить их на объективный выбор водящего, без
оговорочное и точное выполнение правил. Этому способствует ритмичность,
напевность или характерное скандирование считалок, предшествующих в игре:

подвижный
игра спортивный элемент

Катился горох по блюду,

Ты води, а я не буду.

Я куплю себе дуду

И по улице пойду,

Громче, дудочка дуди:

Мы играем, ты води.

Помимо считалок,
существуют и жеребьевки, которые также создают эмоциональное настроение и
увлекают самим процессом игры.

Они применяются в тех
случаях, когда детям необходимо разделиться на команды.

Народные игры в
комплексе с другими воспитательными средствами представляют собой основу
начального этапа формирования гармонически развитой, активной личности,
сочетающей в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое
совершенство.

Подвижные игры
различаются и по их двигательному содержанию: игры сбегом, прыжками, метанием и
др. По степени физической нагрузки, которую получает каждый играющий, различают
игры большой, средней и малой подвижности. К играм большой подвижности
относятся те, в которых одновременно участвует вся группа детей и построены они
в основном на таких движениях как бег и прыжки. Играми средней подвижности
называют такие, в которых тоже активно участвует вся группа, но характер
движения играющих относительно спокойный (ходьба, передача предметов) или
движение выполняется подгруппами. В играх малой подвижности движения
выполняются в медленном темпе, к тому же интенсивность их незначительна.

Подвижные игры
различаются также: по сложности движения; по содержанию сюжета; по количеству
правил и ролей; по характеру взаимоотношений между играющими; по наличию
соревновательных элементов и словесного сопровождения. В зависимости от
возраста в игры включаются более сложные движения и количество движений
увеличивается, сюжеты игр усложняются, количество ролей увеличивается,
постепенно увеличивается количество правил, усложняются взаимоотношения между
детьми. Выполнение правил в младших группах носят подсказывающий характер,
количество их невелико, они связаны сюжетом, вытекают из содержания игры.
Выполнение правил сводится к действиям по сигналам: на один сигнал дети
выбегают из дома, на другой – возвращаются на свои места. Со временем вводятся
ограничения действий: убегать в определенном направлении; пойманным отходить в
сторону.

В играх с элементами
соревнований сначала каждый действует сам за себя (кто раньше всех успеет
принести предмет), потом вводится коллективная ответственность: соревнующиеся
делятся на группы, учитывается результат всего коллектива (чья группа попадет
большее количество раз в цель); проводятся соревнования на качество выполнения
(чья колонна лучше построится ; кто ни разу не уронит мяч), а также на скорость
(кто быстрее добежит до флажка).

Подвижные игры детей
младшего возраста часто сопровождаются словами- стихами, песнями, речитативом,
которые раскрывают содержание игры и ее правила; объясняют, какое движение и
как надо выполнить; служат сигналами для начала и окончания; подсказывают ритм
и темп («По ровненькой дорожке», «Лошадки» и др.). Игры, сопровождающиеся
текстом, даются и в старших группах, при чем слова нередко произносятся хором «
Мы – веселые ребята», «Мышеловка» и др.) [21, с.189]

Текст задает ритм
движению. Окончание текста служит сигналом к прекращению действия или к началу
новых движений. Вместе с тем произнесение слов – это отдых после интенсивных
движений.

Существуют различные
варианты подвижных игр. Вариантность позволяет использовать их более
целесообразным, с учетом подготовленности детей. Подвижные игры можно
постепенно усложнять, но последовательность действий и эпизодов остается при
этом постоянно. Изменения должны быть всегда обоснованными. Можно например,
усложнять двигательные задания увеличивая расстояние (для бега, прыжков,
метаний), или вводить новые движения ( ходьбу и бег между предметами, по
мостику в игре «Поезд» и др.). Возможны также изменения темпа движения,
увеличение числа «ловишек», количества детей в подгруппе, усложнение правил
(например, сначала все бегут и занимают любое место, а затем только
определенное.) Другой пример: в одном варианте дети помогают воспитателю ловить
мышек, в другом, более сложном самостоятельно выполняют роль кошки. Усложняются
и взаимодействия играющих: в начале дети просто бегут, а затем убегают от
ловящего («Ловишки», «Ловишки с ленточками», «Ловишки вприсядку», «Не оставайся
на полу»).

Варианты подвижных игр
может создавать сам воспитатель, учитывающий уровень умственного и физического
развития детей своей группы и предусматривающий постепенное повышение к ним
требований.

К составлению новых
вариантов игры можно привлекать самих детей, особенно в старших группах.

И так, систематическое
использование различных вариантов игр содействует воспитанию у детей
возможности разностороннего применения приобретаемых ими навыков движений,
совершенствование физических качеств, навыков обращения с предметами, развитию
внимания, наблюдательности пространственных ориентировок.

Подвижная игра содержит
неограниченные возможности формирования у детей ориентировки в пространстве,
имеющей важное значение в жизни. В подвижных играх ребенок решает разнообразные
ориентировочные задачи: определяет направление движения расположение различных
окружающих его предметов, учатся соразмерять свои движения в окружающей среде.
В подвижной игре ориентировочная деятельность детей требует самостоятельного
решения двигательных заданий: они учатся выбирать маршрут передвижения, если он
не указан правилами, быстро реагировать на изменение игровой ситуации, звуковые
сигналы, двигаться в коллективе детей, согласовывая свои движения с действиями
сверстников.

Игры, в которых сюжетом
и правилами предусматриваться направление движения вперед – назад, формируют
умения путем зрительно- моторных реакций соотносить расстояние не только
впереди, но и сбоку. Они требуют развития глазомерных оценок пространства,
расширяют понимание относительности направлений вперед – туда, назад – обратно.
Для закрепления представлений о направлении вперед – назад в старшей группе
можно использовать игры « Перебежки», «Кто скорее добежит до флажка», «Мы
веселые ребята», «Пожарные на учении» и др.

Народная игра выступает
как частица народной мудрости, способствующая осуществлению задач умственного
развития детей. Как показывают экспериментальные данные Е.Сагындыкова,
казахская народная игра способствует углублению логического мышления, повышает
поисковый характер ума. Вот как классифицирует игры Сагындыков:

1. Игры, формирующие
познавательные интересы,

2. Подвижные игры,
развивающие двигательную активность, эмоциональное состояние детей.

Исследования
Е.Сагындыкова наглядно подтверждают, что в процессе игровой деятельности
развитие детей происходит наряду с развитием мышления, совершенствованием
физических движений. [3, с.179]

Таким образом,
спортивные игры необходимо проводить в дошкольных учреждениях как на
физкультурных занятиях, так и на прогулке, в свободной деятельности. Они
развивают не только физические качества, но и интересы детей.

1.3 Методика руководства подвижными играми в старшем
дошкольном возрасте

Образовательные и
воспитательные функции подвижной игры могут быть успешно осуществлены только
при умелом руководстве ею, которое предусматривает управление двигательным и
нравственным поведением детей. Детей старшего дошкольного возраста
целесообразнее знакомить с содержанием и правилами подвижной игры в процессе
самой игры. Дети, действуя совместно с взрослым, запоминают последовательность
игровых операций, знакомятся с сигналами, по которым следует начинать и
заканчивать движения, и требованиями к их выполнению.

Например, знакомя детей
с игрой «Солнышко и дождик», воспитатель говорит: «Солнышко.
Пойдем погуляем на улицу. Попробуйте догнать меня! А теперь потянули руки к
солнышку, вверх. Туча налетела. Дождь! Побежали все домой». При повторном
проведении игры взрослый отчетливо произносит сигнал «Солнышко»,
разнообразит действия детей между сигналами, а после слова «Дождь»
постепенно исключает подсказывающие указания. Дети 4-6 лет способны понять и
запомнить содержание и правила игры через их объяснение до начала действий,
если оно четкое, краткое, выразительное. Для уточнения сигналов, по которым играющим
предстоит действовать, сразу же после рассказа о содержании игры следует задать
несколько вопросов. Например, в игре «Цветные автомобили»:
«Когда можно выезжать из гаража? А по какому слову возвращаться в гараж?
Помните: если автомобили столкнутся, то их нужно направлять в мастерскую для
ремонта. Ехать дальше нельзя». Если игра включает произнесение текста,
особенно в виде диалога, его лучше разучить заранее; четверостишие запоминается
быстро при совместном проговаривании во время игры. [22, с.117]

При проведении уже
знакомых детям игр напомнить правила игры могут сами дети, отвечая на
поставленные вопросы.

Пособия, используемые в
игре, целесообразнее располагать до объяснения. Тогда детям легче понять, где и
как они должны располагаться; кроме того, объяснение будет осуществляться в
ходе игры. Например, ставят скамейку, детям предлагают встать на нее —
начинается игра («Воробушки и кот») или натягивают веревку, детей
располагают около нее («Наседка и цыплята»). При проведении игры с
детьми старшего дошкольного возраста условия для игры могут создавать сами
дети. Воспитатель предлагает поставить скамейку, разложить обручи, начертить
границы перебежки и т.д. В дальнейшем эти умения могут пригодиться в
самостоятельной деятельности.

Чаще всего в игре можно
выделить три роли: ведущий, который подает сигналы, управляет игрой; водящий,
который ловит, догоняет играющих; массовая роль, которую выполняют все
остальные; как правило, их задача — не попасться водящему. Л. Карташова
отмечает, что водящий должен владеть основными движениями, хорошо знать игровые
правила и строго их выполнять. В играх, организуемых воспитателем, роль
ведущего исполняет сам воспитатель. [23, с.89]

В старшей группе
воспитатель первоначально сам играет все три роли. Например, в игре «У
медведя во бору» он сажает на стул игрушечного медведя. Произнося текст и,
двигаясь вместе с детьми в сторону «берлоги», раскрывает содержание
движений играющих. Затем сам подает сигнал к бегству, выполняя роль ведущего,
и, наконец, беря в руки игрушечного медведя, пытается догнать детей.
Постепенно, по мере усвоения содержания и правил игры, воспитатель передает
роль водящего ребенку, используя прием назначения. Для обеспечения адаптации
играющих к условиям он чаще делает вид, что ловит. На роль водящего
первоначально выбирают ребенка со средним уровнем владения движением, чтобы
большинство детей смогли убежать. Назначая на роль водящего детей с разным
уровнем активности в выполнении двигательных действий, воспитатель может
регулировать нагрузку. К концу года все дети должны уметь исполнять роль
водящего в знакомых играх. [24, с.37]

В старшей группе не
только в известной, но и в новой игре роль водящего поручают ребенку. Если
педагог уверен в том, что любой справится с ролью водящего, можно прибегнуть к
выбору с помощью «стрелки», считалки. Как правило, детям нравится
роль водящего, поэтому назначение на эту роль можно использовать как поощрение
за удачные действия или другие качества играющих.

В старшем дошкольном
возрасте при выборе водящего можно спросить детей: «Кого мы выбираем?
Самого быстрого? Самого ловкого? Или того, кто умеет правильно ловить, кто ни
разу не попался?». И т.д.

Чтобы показать детям
различные удачные действия водящего, воспитатель берет эту роль себе. Следует
отметить, что исполнение роли водящего взрослым значительно оживляет игру,
усиливает ее эмоциональное воздействие.

В процессе игры
воспитатель должен следить за правильностью выполнения движений, соблюдением
правил игры, нагрузкой и взаимоотношениями детей. Осознать значение
правильности выполнения движений помогает использование
«медальончиков», изображающих персонажей игры (мышонка, цыпленка и
т.д.). При задевании препятствия, тяжелом беге и т.п. играющие лишаются
медальончика, хотя имеют возможность продолжить участие в игре. После
правильного выполнения действия медальончик возвращается. Поощрение в виде
наглядного атрибута позволяет привлечь внимание детей к правилам игры и
обязательному их соблюдению. Этот прием можно использовать и в более старших
группах, хотя дети 4-6 лет уже способны понять правила игры по словесной
инструкции и проявить волевые усилия для достижения положительного результата
при соблюдении правил. [25, с.34]

Регулирование нагрузки
осуществляется через определение количества повторений игры, увеличение или
уменьшение активности играющих путем назначения водящими детей с разным уровнем
развития движений.

Разрешение конфликтов во
взаимоотношениях между детьми в младших группах легче осуществляется через
игровые образы. В средней и старшей группах для этого можно использовать
разъяснение, удаление из игры, извинение.

При подведении итогов
воспитатель или сами играющие оценивают успехи водящего и других детей,
выясняют причины успешных действий, отмечают различные варианты, позволяющие
достичь положительных результатов при решении двигательной задачи.

Подвижные игры с
элементами соревнования вызывают у старших дошкольников большой интерес,
увлекают их своей эмоциональностью, возможностью померяться силами, умениями,
способностями. В исследованиях Л. Коровиной показано их положительное влияние,
как на совершенствование двигательных навыков, так и на развитие чувства
ответственности и долга перед своим коллективом. В таких играх ребенок
мобилизуется, направляя усилия на достижение лучших результатов. Развитие игр
соревновательного характера происходит от игр с индивидуальным соревнованием к
коллективному соревнованию.

В играх с индивидуальным
соревнованием, как правило, двое детей по сигналу одновременно выполняют одно и
то же движение, а по итогам либо одному из них присуждается победа, либо — при
одинаковом результате — обоим («Кто быстрее добежит до флажка»,
«Подбрось, поймай, не дай упасть на диван» и т.д.). [26, с.27]

Затем можно переходить к
командным играм, в которых победа команды определяется суммой очков, полученных
ее членами. Игра рассчитана на то, что каждый ребенок может внести вклад в
победу, равный вкладу другого ребенка; достаточно только выполнить
установленное задание. Такой тип игр строится на выполнении всеми детьми по
очереди одного основного движения в одинаковых условиях; при этом каждый
ребенок действует изолированно. Например, в игре «Чья команда самая
меткая» всем членам двух команд предлагают выполнить по два броска в цель
(корзину). За каждое попадание ребенок получает флажок. Затем подсчитывается
количество флажков в каждой команде, и результаты сравниваются. Победа
присуждается команде, у которой флажков больше. Чем большее число детей
справится с решением поставленной задачи, тем выше вероятность успеха. В этих
играх отчетливо видны успехи и неудачи каждого играющего: они наглядно
оформлены.

Такие игры можно строить
на выполнении разных движений. Если ребенку не удаются метание, прыжки, он
может успешно действовать в играх на сохранение равновесия, с подлезанием и
т.д. Таким образом, будут созданы условия для того, чтобы каждый в той или иной
игре вкусил радость победы. Разделить детей на команды может сам педагог; при
этом он стремится создать примерно равные по уровню физической подготовленности
команды. Можно привлечь к их составлению капитанов, которые назначаются или
выбираются и по очереди отбирают себе играющих (выбирает одного ребенка первый
капитан, а затем таким же правом пользуется другой и т.д.).

По-иному складывается
успех команды в играх, основанных на парных соревнованиях. Такие игры обычно предъявляют
более высокие требования к выполнению самого движения: в них недостаточно
только правильно и точно действовать — требуются быстрота и эффективность.

Например, в игре
«Чья команда самая ловкая» члены команд выстраиваются в колонны на
небольшом расстоянии друг от друга. По условному сигналу дети, стоящие первыми,
бегут к шнуру (каждый — к своему), подвешенному на высоте 60 см от пола,
подлезают под него, затем добегают до флажка и поднимают его. Выигравшим
считается тот, кто поднимет флажок первым, а при подлезании не заденет шнур.
Победитель забирает флажок и приносит очко команде. Такие же движения выполняют
дети, стоящие в командах вторыми, третьими и т.д. После выполнения двигательных
действий всеми детьми подсчитывается количество флажков в команде и
определяется победитель. [27, с.13]

В таких играх вклад
каждого ребенка в успех команды не всегда зависит только от его умений — он
связан с умениями и способностями соперника. Действуя в паре с одним ребенком,
играющий может выиграть, а другому проиграть. Это оказывает влияние на
поведение детей: одни для достижения положительного результата отдают
предпочтение более слабому сопернику и с неохотой встают в пару с сильным, а
другим детям большое удовольствие доставляет соревнование с сильным соперником.
Старшие дошкольники, по данным Г. Лесковой и М. Голощекиной, могут объективно
оценить степень владения движениями своих товарищей и уровень собственных
умений. Для развития индивидуальных способностей, воспитания волевых черт
характера целесообразнее первоначально объединять детей, равных по
возможностям, а затем контрастных по уровню развития двигательных навыков и
физических качеств. Последнее, как правило, не приводит к мобилизации сил и
способностей ребенка: одному мешает уверенность в победе, а другому — понимание
невозможности выиграть у напарника.

Подбирать пары может
педагог, поставив перед собой цель достичь высокой активности у всех играющих и
создать условия для формирования эмоционально положительных взаимоотношений
между детьми. Можно использовать и такой прием. Воспитатель называет ребенка и
спрашивает: «Кто хочет бежать с Валей?». При этом первоначально
называются более ловкие и быстрые дети. От каждого ребенка требуется умение
правильно оценить быстроту, точность и ловкость своих действий, сравнить
уровень развития двигательных навыков у разных детей. Интересные результаты
могут быть получены, если предложить ребенку самому определить напарника:
«С кем ты хочешь бежать?». Могут быть разные мотивы выбора: желание
получить слабого соперника, чувство дружбы, стремление померяться силами с
более сильным соперником. Но в выбор ребенка может быть внесена коррекция, так
как требуется согласие другой стороны.

Особую значимость в
работе с дошкольниками имеют командные игры, в которых действия каждого следующего
участника являются как бы продолжением действий предыдущего ребенка. В этом
случае неудачи одного ребенка компенсируются еще большим усердием других. Эти
игры предоставляют детям возможность выручить команду, «вырвать»
победу. Дополнительная нагрузка на играющих, хорошо владеющих движением, еще
больше их активизирует и создает предпосылки для дальнейшего совершенствования
двигательных навыков. [28, с.14]

В этих играх наглядно
отмечается не успех каждого ребенка, а победа всей команды. Один флажок
(вымпел) на всех подчеркивает значимость сплоченности в достижении
положительного результата. Это характерно для игр-эстафет, предусматривающих
последовательное выполнение всеми детьми команды одного и того же движения
(«Перемени предмет», «Взятие крепости», «Чья команда
больше выбьет фигур» и т.д.). Второй и последующие игроки команды получают
право на выполнение двигательных действий или через передачу предмета, или
через прикосновение.

Следует выделить также
игры-эстафеты, в которых предусмотрено последовательное выполнение нескольких
движений; при этом каждый член команды осуществляет только одно из них. Эти
игры иногда называют комбинированными эстафетами. Они интересны тем, что в них
есть распределение действий между детьми с учетом интересов и возможностей
каждого из них. В таких играх успех команды нередко зависит от правильной
расстановки сил, учета способностей детей к выполнению различных движений,
уровня развития двигательных умений и физических качеств каждого играющего,
осознания ими своих физических особенностей (рост, полнота и т.д.). Ребенка
ставят в ситуацию, когда ему приходится считаться с потребностями команды,
отказываться от своих желаний, интересов во имя победы. Например, в игре
«Чья команда быстрее принесет предмет» определяется цепочка
препятствий, через которые каждая команда проносит предмет;

Свобода выбора
двигательной деятельности дает возможность ребенку проявить свои склонности и,
таким образом, получить психологическое удовлетворение, помимо удовлетворения
естественной потребности в движении.

Образовательные и
воспитательные функции подвижной игры могут быть успешно осуществлены только
при умелом руководстве ею, которое предусматривает управление двигательным и
нравственным поведением детей. [29, с.18]

Воспитатель должен подбирать
игры, руководствуясь принципами подбора физических упражнений и возрастных
особенностей детей. Необходимо помнить, что старший дошкольник еще не школьник,
но его надо готовить к школе, укрепляя его здоровье, вырабатывая и закрепляя
двигательные навыки, формировать физические качества как: быстроту,
выносливость, силу, гибкость и т.д. Следует учитывать степень подготовленности
детей.

Нельзя давать, например,
игры с элементами прыжков («Лягушка и цапля»), прежде чем прыжки в высоту с
разбега неотработанны на занятиях по физической культуре. Конечно, в дошкольном
возрасте работа по развитию двигательных навыков не может в ряде случаев носить
характер глубокого изучения техники движения. Если в прыжках с разбега дети
научатся не останавливаться и не замедлять разбега перед препятствием, сильно
отталкиваться одной ногой и мягко приземляться на обе ноги, то можно переходить
к играм, основным элементом которых являются прыжки с разбега.

Такие игры не только
помогут закреплению навыка прыжка, но и будут способствовать развитию ловкости,
смелости. (« Волк во рву», «Караси и щука»)

В подвижных играх с бегом обращает на себя внимание факт, что
дети нередко не вдумываются в требования игры. Как показывают наблюдения,
дошкольники в играх с бегом независимо от задачи и условий используют более
привычный бег на скорость, часто нарушают и правила игры – начинают бег раньше
сигнала, хотя в большинстве игр такой необходимости нет. Так, в играх «У
медведя во бору», « Мы веселые ребята», «Ловишка, бери ленту», «Ловишка смячом»
и др. наиболее целесообразным является бег с увертыванием и не ранее начало
действий приносит положительный результат. В связи с этим детей старшего
дошкольного возраста важно научить осознанно воспринимать двигательную задачу,
определять, когда игра требует быстрой перебежки, а когда увертывания от
водящего, сразу ли необходимы интенсивные движения или можно поберечь силы для
кульминационного момента.

Воспитатель должен
связывать действия детей с различным результатом: в одних случаях проигравшим
считается тот, кто прибежал последним, а в других – кто не смог увернуться и
попался ловишке. [30,
с.97]

Понимание основного
требования игры позволяет перейти к дифференцированному обучению, использованию
различных видов бега в зависимости от двигательной задачи и условий выполнения.
При этом особое внимание следует уделить связи действий детей с действиями
ловишки.

Чтобы дети не связывали
выбор способа выполнения основного движения с названием игры, необходимо в
одной и той же игре варьировать условия путем изменения местонахождения
водящего.

Например: в игре «Мы
веселые ребята» можно поставить ловишку не перед детьми, как в основном
варианте, а сзади на расстоянии 3-4 м. Дети должны определить, что в этой
ситуации важно быстрее перебежать на противоположную сторону; если же бежать не
так быстро, то ловишка может догнать и осалить. В этом варианте можно
познакомить детей с видами увертывания. Обращая внимание детей на то, что от
ловишки можно увернуться, изменив направление, резко остановиться и немного
отвернуться, присесть, педагог раскрывает возможность использования в игре
разнообразных действий. [14,
с.89]

Детям легче находить
самостоятельно наиболее целесообразный вид бега в знакомых играх. На развитие
способности правильно решать двигательную задачу положительно влияет оценка
воспитателем проявление таких физических качеств как быстрота и ловкость.

На успешность действий в
игре оказывает влияние расположение играющих в самом ее начале. Поэтому важно
создать в начале игры благоприятные условия для последующих действий.

Приобретенные умения
позволяют детям достигать успеха в игре. Удачные действия вызывают у них
радость, чувство удовлетворения и уверенность в своих силах. Дети начинают
действовать смелее и решительнее. Такие действия играющих предъявляют повышенные
требования к водящему. Поэтому дети даже с хорошо развитыми двигательными
навыками при выполнении роли водящего должны действовать собранно, проявлять
максимум усилий для достижения соей цели.

Научив детей
самостоятельно справляться с заданиями в знакомых играх, можно предложить
решение двигательной задачи совершенно новой игре: до начала действий или сразу
после объяснения содержания правил.

Например: после
объяснения игры «Ловишка, бери ленту» дети самостоятельно определяют
рациональность использования бега с увертыванием, а затем уже приступают к
практическому выполнению.

И так, в играх с бегом на
этапе совершенствования обогащается двигательный опыт детей благодаря
дифференцированному применению бега на скорость и с увертыванием, овладению
различным способам увертывания. Дети начинают самостоятельно создавать
благоприятные условия для правильного выполнения основного движения, размещаясь
свободно и равномерно на указанной площади, поэтому бег их становится
энергичным, широким, с хорошим отрывом от земли.

В играх с бегом дети
правильно выполняют основное движение. Главное – надо научить их понимать,
какие действия и при каких условиях являются наиболее целесообразными.

В играх же с подлезанием
и метанием прежде всего важно научить выполнять само основное движение в
различных игровых условиях.

В играх с подлезанием
прежде всего надо обеспечить постепенное усложнение игровых условий. С начала
наиболее подходящими являются условия, близкие к тем, в которых проходило
разучивание. Качественное выполнение подлезания во многом зависит от
возможности подготовиться к его осуществлению. Поэтому при первоначальном
включении подлезания в игровую ситуацию лучше отбирать такие варианты игр, в
которых ребенок может не торопясь принять необходимое исходное положение.

Важно также, чтобы
выполнение подлезания приходилось на период наименьшей эмоциональной
насыщенности. Такие условия создаются в вариантах, в которых выполнение
совершенствуемого двигательного навыка включается в начало игры.

Например: для
совершенствования подлезания у старших дошкольников можно использовать хорошо
знакомую игру «Наседка и цыплята». В связи с тем, что содержание и правила игры
дети знают, имеется возможность направить их внимание на способ решения
двигательной задачи. Для подлезания на ступнях без рук создаются необходимые
условия – шнур укрепляется на высоте 60 см. Взятая роль помогает лучше осознать
необходимость выбора в данных условиях подлезания именно этим способом. « Как
подлезают цыплята, когда в заборе большое отверстие? помогают ли они себе
крыльями?». Пока наседка подлезает, воспитатель может напомнить остальным детям
о необходимости приготовится к выполнению упражнения.

Чтобы повысить
ответственность за качество подлезания, вводится дополнительное правило:
цыпленок, который при подлезании заденет забор, возвращается во двор и ждет
остальных детей. А так как самое интересное в игре впереди, то дети обычно
стараются подлезть не задев забор, тем самым упражняются в технике подлезания
на ступнях без рук, совершенствуя качественные показатели и гибкость в новых
условиях.

В играх «Наседка и
цыплята», «Мыши и кот» при выполнении подлезания впервые дети встречаются с
необходимостью согласования своих движений с действиями товарищей и сигналами
игры, распределения внимания не только на процессе выполнения основного
движения, но и на восприятии создавшейся ситуации. Но уже на этом этапе работы
от совместного выбора способа действий для решения стоящей в игре двигательной
задачи постепенно нужно переводить детей на самостоятельный выбор способа выполнения
подлезания сначала в близких к предыдущим условиям, а затем и в новых. [5, с.41]

Например: в игре «Мыши и
кот» важно побудить детей к самостоятельному выбору способа подлезания в
зависимости от их роста.

В качестве следующей
задачи по совершенствованию навыка подлезания выдвигается формирование умения
выполнять движения в быстром темпе, не снижая качества.

Например: при проведении
игры «Мышки – в норке» с целью побуждения детей к быстрому подлезанию можно
разбросать по залу мелкие кубики, изображающие различную пищу для мышей. Мышки
должны собрать корм и по сигналу воспитателя принести его в норки. Чтобы не
остаться голодными, мышки вынуждены подлезать в быстром темпе.

Важно обратить внимание
детей, что до сигнала к началу действия следует приготовиться, чтобы потом не
тратить на это время.

Подобные условия для
упражнения в быстром подлезании могут быть созданы также в играх «Наседка и
цыплята», «Кто быстрее прибежит к флажку».

Дальнейшее обучение в
играх должно быть направленно на формирование умения соединять различные
движения, быстро переходить от одних основных движений к другим. Для решения
этих задач, прежде всего, подходят такие варианты игр, в которых переключение
происходит с движения, находящегося на этапе совершенствования, на движение, хорошо
выполняемое в любых условиях. В качестве второго движения чаще всего
используется бег.

Затем используются
варианты, в которых требование подлезать с оптимальной скоростью сохраняется,
но сами условия усложняются: время для подготовки правильному выполнению
сокращается, а затем совсем не дается.

Например: дети
размещаются на расстоянии 3-4 м от места подлезания. Для решения двигательной
задачи играющие вынуждены переходить с бега на быстрое подлезание, а потом
снова на бег. Это содействует выработке гибкости навыка подлезания, сочетанию
различных движений .

Предшествующая работа
подготовила возможность включения подлезания в момент наивысшего эмоционального
подъема, то есть в конце игры. От быстроты и точности основного движения в этот
момент зависят результат, успешность действий.

В целях постепенного
повышения требований к скорости подлезания в кульминационный момент следует
менять место нахождение водящего и способ его действий, побуждая детей менять
темп выполнения одного и того же движения в игре.

В играх, в которых
подлезание в быстром темпе осуществляется в конце, дети нередко сразу же после
подлезания останавливаются в непосредственной близости от шнура – это приводит
к скученности, мешает успешным действиям остальных. Хорошо на расстоянии 3 м от
шнура разложить на полу обручи, изображающие норки, в которые должны
возвращаться мышки. Самым ловким предлагается подождать, пока подлезут другие,
а потом нырнуть быстро под веревку.

Показателями совершенного
двигательного навыка являются не только быстрота, точность и легкость
выполнения движения, но и целесообразное, экономное его применение.

Чтобы показать
дошкольникам целесообразность сочетания бега с подлезанием, можно провести игру
с небольшой группой, а другим предложить посмотреть, кто попадется коту, а кто
нет и почему. В этих случаях необходимо предложить детям внимательно
посмотреть, какими движениями пользуются играющие, спасаясь от кота.

Правильный выбранный
способ выполнения движения обеспечивает успешность действий всех детей в игре,
что способствует повышению интереса к результату, активному участию в
обсуждении успехов и неудач и, кроме того, содействует более внимательному
отношению к указаниям педагога. В последующем дети проявляют волевые усилия для
достижения успеха в игре. Осознание своих возможностей доставляет играющим
удовольствие, побуждает водящего к проявлению оптимальной для него ловкости и
быстроты.

Итак, развитие
самостоятельности и осознанности при решении двигательных задач в подвижных
играх ведет к самостоятельному выбору способа выполнения двигательного действия
с проверкой рациональности его применения в игре.

Решение большинства
поставленных задач может быть с успехом осуществлено при проведении игр на
прогулках.

Для совершенствования
навыков метания, как и подлезения, прежде всего, целесообразно подбирать игры,
в которых условия выполнения близки к условиям разучивания .

В связи с тем, что
техника метания является наиболее сложной по сравнению с техникой других
основных движений, для ее закрепления следует шире использовать разнообразные
упражнения и несюжетные подвижные игры, позволяющие сосредоточить внимание
детей на механизме выполнения. Кроме того. Во многих сюжетных подвижных играх
навыки метания совершенствуют только один – два ребенка – только те дети,
которые выполняют роль водящего – охотника, а большая часть детей применяют
другие основные движения.

В несюжетных играх выбор
способа выполнения метания осуществляется самими детьми. В таких играх условия
выполнения остаются прежними, не требуется согласования движений с действиями
товарищей, нет распределения ролей – все дети выполняют одно и то же
двигательное действие только в порядке очередности, даже в том случае, когда
несколько детей одновременно готовятся к броску. При этом ребенок может не
спеша выбрать способ метания, тщательно подготовиться к выполнению, не торопясь
прицелиться и бросить мяч (мешочек). В несюжетных играх внимание переключается
на способ выполнения и результат, а сам процесс выполнения подвергается только
частичному контролю.

Примером таких игр
являются: «Лови, бросай – упасть не давай», «Школа мяча», «Мяч по кругу»,
«Успей поймать», «Перебрось через веревку», «Чье звено самое меткое», «Сбей
кеглю».

Дальнейший
процесс совершенствования осуществляется в сюжетных играх. Самостоятельный выбор наиболее
эффективного способа метания в этих играх происходит в новых условиях. Сюжетные
подвижные игры предусматривают распределение ролей. В играх с метением водящий
должен не только наблюдать за действиями других детей, но и готовиться к
метанию, чтобы сигнал к началу действия не застал его врасплох. Такое
распределение внимания дается детям не сразу, привычка действовать сразу же
после сигнала, ведет к нарушениям правил, отмечаются и нарушения из-за неумения
выбрать нужный, наиболее пригодный в данных условиях способ выполнения
основного движения. Охотники попадают играющим в различные части тела, хотя
правилами определено, что мяч можно бросать только в ноги.

Когда дети научатся
выбирать подходящий способ метания в неподвижную цель, можно провести игры с
метанием в убегающих детей, катящиеся предметы. Положительное влияние в данном
варианте должна оказать привычка заранее готовиться к выполнению метания. Время
на принятие исходного положения имеется и в данном случае, а вот способ метания
должен быть выбран мгновенно.

Постепенность в
усложнении условий позволяет выработать у детей точность и автоматизм метания,
достичь эффективного применения различных способов.

Очень важно, чтобы дети,
знакомясь с игрой, сразу привыкали к точному выполнению движений, включенных в
нее. Иначе они, владея в достаточной степени основными движениями, начинают
действовать в игре небрежно, что в силу частого повторения приобретает большую
устойчивость. [5, с.47]

Необходимо знать, что
подбор и планирование подвижных игр осуществляются в соответствии с «Программой
воспитания в детском саду». При этом необходим многосторонний учет условий
работы в данной возрастной группе детей: общий уровень физического и
умственного развития, уровень развития и двигательных умений, состояние здоровья
каждого ребенка, индивидуальные типологические особенности, время года,
особенности режима дня, место проведения игры, а также интересы детей.

В соответствии с
требованиями «Программы воспитания в детском саду» подвижные игры постепенно
усложняются, варьируются с учетом возрастающей сознательности детей, накопления
ими двигательного опыта, постепенной, целенаправленной подготовки к школе.

Для детей старшей группы
(пять лет) подвижные игры усложняются по содержанию, правилам, количеству
ролей, введению заданий на коллективное соревнование. При соревновании
небольших групп учитываются физическое развитие и индивидуальные типологические
особенности детей.

В старшем дошкольном
возрасте появляется возможность выбирать с прыжками в длину с места, метанием и
лазаньем. Возможностям старших дошкольников соответствуют бессюжетные игры, но
детям по–прежнему доставляют большое удовольствие сюжетные подвижные игры. Игры
с элементами соревнования построены на различных движениях и их сочетаниях,
могут включать как индивидуальные, так и командные соревнования.

Большое значение имеет
целесообразная организация детей в игре.

В зависимости от
содержания игры, очередности выполнения игровых заданий она может быть
проведена или со всеми детьми одновременно, или с небольшой группой, в то время
как остальная часть детей занята другой деятельностью.

В числе подвижных игр
имеются такие, в которых одновременно активно участвуют все дети группы. Такие
игры способствуют воспитанию воли, приучают к сдержанности. Однако при неправильной
организации таких игр детям приходится долго ждать своей очереди для выполнения
игровых заданий. Ожидание, однообразие статистического положения вызывает
снижение интереса, быстроты двигательной реакции. Дети начинают отвлекаться по
самому незначительному поводу. [31, с.12]

Различие в поведении
детей становится понятным, если учесть особенности корковых процессов, лежащих
в основе статистической и динамической деятельности. Известно, что при
статистических усилиях и длительном пребывании в состоянии возбуждения
центральной нервной системы возникает общее утомление, которое оканчивается
защитной реакцией коры головного мозга – торможением.

Таким образом, важно не
только правильно выбрать игру, но и провести ее так, чтобы она дала наибольший
эффект.

Ознакомление детей с
новой игрой, объяснение
ее содержания и правил требуют от воспитателя тщательной подготовки. Содержание
некоторых игр необходимо раскрыть в предварительной беседе. В результате бесед,
рассматривание картин выясняются знания детей, уточняются их представления,
создается отношение к игровым образам.

Объяснение игры может проходить по-разному так же в
зависимости от ее вида.

Так, объяснение
несюжетной игры должно быть кратким, точным и интонационно – выразительным.
Воспитатель объясняет последовательность игровых действий, указывает
местоположение детей и игровых атрибутов, пользуясь при этом пространственной
терминологией и выделяет их правила. Затем он может задать несколько вопросов,
чтобы проверить, как дети поняли то, что он им рассказал. Игра только тогда
проходит весело и слаженно, когда детям понятны действия и правила, которые они
должны выполнять.

При проведении игр с
элементами соревнования воспитатель при объяснении уточняет правила, игровые
приемы, условия соревнования.

В таких играх
рекомендуется предлагать задания не только на скорость, но и на качество
выполнения движений. Учитывая физическое развитие и индивидуальные
типологические особенности детей, воспитатель объединяет соревнующихся между
собой детей в группы – команды, равные по силам; в целях активизации неуверенных,
застенчивых детей соединяет их со смелыми, активными.

Распределение ролей в играх происходит по-разному.
Иногда воспитатель назначает водящего, руководствуясь определенными
педагогическими задачами (поощрить новенького ребенка, или, наоборот, показать
на примере активного, как важно быть смелым, или отклонить просьбу
самоуверенного ребенка и поручить эту роль робкому, застенчивому), или
включается сам в игру к общему удовольствию детей, беря на себя роль водящего
или рядового участника.

В другом случае
воспитатель пользуется считалками или предлагает самим детям выбрать водящего и
объяснить, почему они именно данному ребенку поручают роль. [32, с.12]

В процессе игры
воспитатель следит за движениями, действиями и взаимоотношениями детей,
выполнением ими правил, за дозировкой нагрузки, делает краткие указания.

Заканчивается подвижная
игра общей ходьбой
постепенно снижающей физическую нагрузку и приводящей пульс в норму. Вместо
ходьбы может быть проведена аналогичная по значению мало подвижная игра («Найди
и промолчи», «Принеси, что тебе понравится», «Кого не стало», «Угадай по
голосу» и т.д.)

Не следует подводить
итоги игры сразу после ее окончания; энергичная двигательная деятельность детей
в игре без постепенного перехода к отдыху не благоприятно воздействует на
работу сердца и всего организма ребенка.

При оценке игры
воспитатель отмечает ее положительные стороны, называет детей, удачно
выполнивших свои роли, проявивших смелость, выдержку, товарищескую взаимопомощь,
и наоборот, порицает нарушение правил, и связанные с этим действия детей.

В старших группах
воспитатель постепенно подводит детей к самостоятельной организации подвижных
игр, следя за ее ходом и, особенно, за выполнением правил.

Когда дети уже знают много
игр и самостоятельно в них играют, воспитатель предлагает им творческие задания
– придумать варианты подвижной игры, изменяя ее сюжет, правила, игровые
действия, а в дальнейшем сочинить новую, свою игру.

В задачи воспитателя при
руководстве играми входит наблюдение за состоянием играющих и регулирование
нагрузки. Дозировать ее в играх можно, пользуясь общепринятыми приемами :

— увеличивать или
уменьшать общее время игры, а также изменять количество повторений всей игры
или отдельных ее эпизодов;

— регулировать
длительность перерывов в игре или проводить игры совсем без перерывов;

-проводить игру на
большем или меньшем участке, с большим или меньшим количеством препятствий;

— изменять сложность
препятствий преодолеваемых в игре;

— удлинять или сокращать дистанции
для перебежек, проползания;

— варьировать количество
основных движений.

Объяснение несюжетной
игры должно быть кратким, точным и интонационно-выразительным. Воспитатель
объясняет последовательность игровых действий, указывает местоположение детей и
игровых атрибутов, пользуясь при этом пространственной терминологией и выделяет
правила. Затем он может задать несколько вопросов, чтобы проверить, как дети
поняли то, что он им рассказывал; игра только тогда проходит весело и слажено,
когда детям понятны действия и правила, которые они должны выполнять.

Таким образом,
оздоровительное, воспитательное и образовательное значение выше указанных игр
многообразно, но для реализации этого необходимы творческое отношение
воспитателя и педагогическое мастерство.

Элементы соревнования и
творческие задания способствуют выработке прочных, осознанных, достаточно
гибких двигательных навыков, умения применять их в новых условиях,
самостоятельно придумывать и проводить игры со сверстниками, подводят к
самостоятельной организации досуга, что необходимо для подготовки ребенка к
школе.

Глава 2 Диагностика
результативности опытной работы по формированию физических качеств у детей
старшего дошкольного возраста средствами подвижных игр

2.1
Методика воспитания физических качеств у детей дошкольного возраста

Психофизические качества
ребенка включают в себя такие понятия, как сила, быстрота, выносливость,
ловкость, гибкость. В настоящее время специалистами широко обсуждаются вопросы
развития психофизических качеств ребенка; вопросы генетической и социальной
обусловленности уровня работоспособности организма ребенка, его двигательных
качеств: выносливости, силы, быстроты, гибкости и т.д. Это тема многих
исследований. Довольно распространенным является утверждение о
взаимообусловленности социальных и биологических факторов в развитии детей.
Согласно ему, психофизические качества представляют собой проявления
двигательных возможностей человека, которые во многом зависят от его врожденных
анатомо-физиологических, биохимических, психологических особенностей.
Одновременно нельзя не учитывать того, что в результате систематического,
целенаправленного процесса воспитания и обучения можно оказать существенное
влияние на развитие этих качеств.

Развитие основных
психофизических качеств происходит в тесной связи с формированием двигательных
навыков. Упражнения, направленные на воспитание психофизических качеств,
применяются в строго определенной последовательности, включаются в разные формы
двигательной деятельности, в том числе в самостоятельную двигательную
активность ребенка на прогулке.

В процессе физического
воспитания под руководством педагога ребенок овладевает двигательными умениями
и навыками в соответствии с требованиями программы для каждой возрастной
группы.

Формирование умений и
навыков в процессе обучения различным видам движений осуществляется в
непрерывном единстве с воспитанием физических качеств.

Воспитание физических
качеств является одной из основных сторон физического воспитания. Уровень
развития физических качеств определяет успешность двигательной деятельности
детей и способность к овладению новыми формами движений, умение целесообразно
пользоваться ими в жизни.

Развитие основных
физических качеств (быстрота, ловкость, выносливость, сила и гибкость)
происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Упражнения,
способствующие этому, в строгой последовательности и с постепенным усложнением
двигательных заданий, включаются в физкультурные занятия, подвижные игры,
спортивные упражнения, а также используются при самостоятельной двигательной
деятельности детей на прогулке. [4, с.28]

Быстрота рассматривается
в теории физического воспитания как «комплекс функциональных свойств чедовека,
непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики
движений, а также время двигательной реакции». Практически это проявляется в
способности выполнять двигательные действия в минимальный срок.

Как психофизическое
качество, быстрота – это способность совершать двигательные действия в
минимальной для данных условий отрезов времени. Предполагается, что выполнение
двигательной задачи кратковременно и не вызывает у ребенка утомления.

Быстрота определяется
скоростью двигательной реакции, отдельных движений, частотой неоднократно
повторяющихся движений.

Различаются реакции
простые и сложные. Простая реакция выражается в ответе уже заранее известным
движением на тоже заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал (например,
для детей в игре «Перебежки» сигнал «Беги!»). Сложная реакция —это реакция на
движущийся объект и реакция выбора. Для детей дошкольного возраста доступна
элементарная форма реакции на движущийся предмет (например, при. игре в мяч,
переброске мяча друг другу, через сетку и т. п.).

Быстрота развивается в
процессе обучения детей основным движениям. По данным Е. Н. Вавиловой, для
развития скоростных качеств следует использовать упражнения в быстром и
медленном беге: чередование бега в максимальном темпе на коротких дистанциях с
переходом на более спокойный темп. Выполнение упражнений в разном темпе
способствует развитию у детей умения-прикладывать различное мышечное усилие в
соответствии с предложенным темпом.

В занятиях и игровой
деятельности используется-бег из усложненных стартовых положений (сидя, сидя на
карточках, стоя на одном колене и др.). [33, с.23]

Развитию быстроты
способствуют и подвижные игры. В, них, выполняя задания на скорость по сигналу,
ребенок может и самостоятельно изменять характер движения, его быстроту в
зависимости от изменений ситуации (например, действие водящего при ловле,
догонялках и т. д.). Правильная двигательная реакция ребенка будет определяться
умением быстро воспринять направление и скорость движущегося предмета
(«ловишки») с учетом расстояния и времени его приближения. Это требует
определенного развития подвижности нервных процессов и содействует их
совершенствованию, а также некоторых пространственных, временных и глазомерных
оценок. Все это позволяет ребенку правильно ориентироваться в изменяющейся
обстановке.

Ловкость — способность
быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро
перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно
меняющейся обстановки.

По мнению Н. Бернштейна,
ловкость есть способность двигательно выйти из любого положения, т.е.
способность справиться с любой возникшей двигательной задачей: 1) правильно
(т.е. адекватно и точно); 2) быстро (т.е. скоро и споро); 3) рационально (т.е.
целесообразно и экономично); 4) находчиво (т.е. изворотливо и инициативно).

В качестве методических
приемов для тренировки ловкости рекомендуются следующие:

• использование
упражнений с необычными исходными положениями;

• зеркальное выполнение
упражнений;

• изменение скорости и
темпа движений;

• варьирование
пространственными границами, в которых выполняется упражнение;

• усложнение упражнений
дополнительными движениями.

Развитие ловкости
происходит на основе пластичности нервной системы, способности ощущения и
восприятия собственных движений и окружающей обстановки. Успешное выполнение
двигательной задачи определяется точностью пространственных, временных и
силовых компонентов данного движения.

У ребенка воспитание
ловкости связано с развитием координации движений, умением согласованно,
последовательно выполнять движение. Ловкость, является необходимым компонентом
любого движения (бега, прыжка, метания, лазанья и т. д.).

Для воспитания ловкости у
детей используются многообразные физические упражнения в основных движениях
(ходьба и бег между предметами; с преодолением различных препятствий — пролезть
в обруч, разойтись с другим ребенком при встречном движении на скамейке;
перепрыгнуть через предмет и т. д., а также метание, игры в мяч, прыжки,
лазанье, общеразвивающие упражнения, особенно с предметами и др.). Наилучшие
условия для совершенствования ловкости создаются в разнообразных подвижных
играх: ребенок должен проявлять быструю сообразительность, увертливость, умение
ловко двигаться между предметами, инициативу при неожиданных изменениях
ситуации, используя благоприятные моменты для этого с помощью пространственной
и временной ориентировок. [4, с.18]

При формировании ловкости
необходимо правильно выбрать методику обучения движению; подвижные игры на
развитие ловкости должны включать упражнения на координацию движения и
внимания, например игры «Зоопарк», «Игрушки» и др., а также
общеразвивающие упражнения «Поспеши, но не ошибись» и т.д.

Большое место в развитии
ловкости занимают такие игры, как «Старая лапта», «Летучий
мяч«, »Запрещенное движение«, »Тень«, »Фокины
дети«, »Зеркало«, относящиеся к »школе мяча».

Для совершенствования
ловкости целесообразны задания на лучшее выполнение упражнений с предметами —
скакалкой, мячами, обручами, палками и т. п. Полезны совместные упражнения
вдвоем, небольшой группой — с мячами, обручами, шестами, шнуром и др. Задача
развития ловкости требует систематической смены упражнений или применения их в
новых вариантах для поддержания новизны и некоторого повышения координационной
трудности.

Чем больше у ребенка
накапливается двигательных навыков, тем легче идет усвоение новых движений и
совершенствуется ловкость.

Сила — способность в
процессе двигательных действий преодолевать внешнее сопротивление или
противодействовать ему посредством мышечных напряжений.

Проявление силы
обусловливается в первую очередь силой и концентрированием нервных процессов,
регулирующих деятельность мышечного аппарата (А. Н. Крестовников). [34, с.56]

В воспитании детей
дошкольного возраста учитываются возрастные особенности их организма — слабость
мышц, недостаточная регуляция их нервной системой, преобладание тонуса
мышц-сгибателей. Поэтому упражнения на постепенное развитие силы должны быть
направлены на укрепление основных мышечных групп и выпрямление позвоночника
(общеразвивающие упражнения). Тщательный отбор динамических упражнений должен
предусматривать кратковременное скоростно-силовое напряжение (различные
упражнения в беге, метаниях, прыжках, а также лазанье по вертикальной и
наклонной лестнице), определяемое «возможностями опорно-двигательного аппарата,
преимущественным развитием крупных мышечных групп, хорошей реакцией
сердечно-сосудистой системы детей на кратковременные скоростно-силовые
нагрузки» (Е. Н. Вавилова). [15, с.64]

В процессе выполнения
прыжков, бега (на 30 м), метания (на дальность) ребенку необходимо развивать
быстроту движений и умение проявлять быструю силу — сочетать быстрое выполнение
движения с концентрацией нервно-мышечного усилия, т. е. проявлять
скоростно-силовые качества.

Для развития этих
качеств, по данным Е. Н. Вавиловой, можно применять спрыгивания с небольшой
высоты с последующим отскоком вверх или вперед, вспрыгивание на возвышение с
места, с небольшого разбега, прыжок вверх из приседа, прыжки на месте и с
продвижением вперед, чередуя умеренный и быстрый темп, на двух ногах через
линии или палки. При выполнении прыжков следует больше внимания уделять
энергичному отталкиванию одной или двумя ногами, неглубокому приземлению на
слегка согнутые в коленях ноги и быстрому их выпрямлению.

Гармоничному развитию
мышечной силы, координации движений, функциональному совершенствованию
деятельности дыхательных мышц и соответственно функции внешнего дыхания
способствуют упражнения с набивными мячами. Чередование быстрого сокращения
мышц при броске и расслабление после выпачнения движения способствуют совершенствованию
нервно-мышечной регуляции, развитию мышц и тем самым скоростно-силовых качеств.

При проведении
общеразвивающих упражнений следует шире использовать набивные мячи по мере
того, как дети овладевают соответствующими их возрасту упражнениями без отягощения
(например, поднимание мяча вверх, вперед, опускание вниз, приседания с мячом,
прокатывание его, бросок мяча вперед от груди или толчок, бросок из-за головы).
По мере освоения детьми этих упражнений они могут применяться в подвижных играх
и спортивных упражнениях на прогулках.

Выносливость —
способность противостоять утомлению в ка-какой-либо деятельности. Выносливость
определяется функциональной устойчивостью нервных центров, координацией функций
двигательного аппарата и внутренних органов (Д. Н. Крестовников). В дошкольном
возрасте энергетические ресурсы организма расходуются на возрастное развитие,
поэтому слишком большая нагрузка может повредить процессам роста. У ребенка
следует постепенно воспитывать общую выносливость, т. е. выносливость в продолжительной
работе умеренной интенсивности, повышающей функцию основных систем организма.

Поскольку психофизические
качества формируются у ребенка комплексно, развитие одного из качеств
способствует развитию других качеств, что требует пристального внимания
педагогов и соблюдения ими следующих правил.

•Помоги, но не навреди.

• Заинтересуй, но не
настаивай.

• Каждый ребенок
индивидуален.

Своевременная и
углубленная диагностика физической подго-товленности позволяет выявить уровень
развития движений и физических качеств ребенка и соответствие их возрастным
нормам.

На основании результатов
тестирования изучаются особенности моторного развития детей, разрабатываются
необходимые средства и методы их физического воспитания, раскрываются
неравномер-ности в развитии двигательных функций. Все это дает возможность
установить причины отставания или опережения в усвоении про-граммы, наметить
педагогические приемы, способствуюшие опти-мизации двигательной активности
детей в условиях дошкольного учреждения.

При определении уровня
физической подготовленности ребенка следует ориентироваться на следующие факторы:

— степень овладения
ребенком базовыми умениями и навыками в разных ифах и упражнениях, элементами
техники всех основных видов движений;

— умение активно
участвовать в разных видах двигательной дея-тельности, самостоятсльно
использовать свой арсенал движений в различных условиях;

— развитие физических
качеств и двигательных способностей: быстроты реакции, ловкости, гибкости,
силы, выносливости, ко-ординационных особенностей;

— общая двигательная
активность ребенка в течение всего вре-мени пребывания в дошкольном учреждении
(с помощью комплексной оценки двигательной активности).

Сочетание
дифференцированного подхода в обучении основным видам движений с развитием
физических качеств и двигательных способностей закладывает хороший фундамент
общей физической подготовленности и гармоничного развития на важном этапе —
подготовки детей к обучению в школе. [35, с.9]

При определении
готовности ребенка к школе важно учитывать не только достигнутый им уровень
развития моторики, но и его потенциальные двигательные возможности.

Для этой цели можно
использовать доступные в выполнении диагностические тесты в виде контрольных
двигательных заданий, предлагаемых детям в игровой или соревновательной форме.
Они не требуют дополнительной подготовки воспитателя и сложного оборудования
для их проведения и обладают высокой статистической достоверностью.

Тесты на физическую
подготовленность дошкольников позволяют определить физические качества (быстрота,
сила, гибкость, выносливость и ловкость); сформированность двигательных умений
и навыков. Их подбор зависит от знаний педагогом методики проведения того или
иного теста, условий ДОУ, наличия региональных стандартов по нему. Далее мы
предлагаем перечень таких тестов. данные тесты были использованы в начале
эксперимента и в конце.

Тест 1

ЦЕЛЬ Оценить скоростные
качества в беге на 30 м с высокого старта.

Задание проводится на
беговой дорожке (длина не менее 40 м, ширина 3 м). На дорожке отмечаются линии
старта и финиша. Тес-тирование проводят двое взрослых; один находится с флажком
на линии старта, второй (с секундомером) — на линии финиша, за которой на
расстоянии 5—7 м ставится яркий ориентир. По команде воспитателя «Внимание!»
ребенок подходит к линии старта и при-нимает стартовую позу. Затем следует
команда «Марш!» — взмах флажком (он должен даваться сбоку от ребенка). В это
время воспи-татель, стоящий на линии финиша, включает секундомер. Во время
короткого отдыха (3—5 мин) проводится спокойная ходьба с дыха-тельными
упражнениями. Предлагаются две попытки, фиксируется лучший результат. Во время
бега не следует торопить ребенка, кор-ректировать его бег.

Тест 2

ЦЕЛЬ Оценить гибкость при
наклонах туловища вперед из положения стоя.

Тест проводится двумя воспитателями.
Ребенок становится на гимнастическую скамейку (поверхность скамейки
соответствует ну-левой отметке) и наклоняется вниз, стараясь не сгибать колени
(при необходимости их может придерживать один из воспитателей). Второй
воспитатель по линейке, установленной перпендикулярно скамейке, регистрирует
тот уровень, до которого дотянулся ребе-нок кончиками пальцев. Если ребенок не
дотягивается до нулевой отметки (поверхности скамьи), то результат
засчитывается со знаком «—». Во время выполнения данного теста можно
использовать ифовой момент «Достань игрушку».

Тест 3

ЦЕЛЬ Оценить ловкость в
прыжках через скакалку.

Ребенок прыгает вперед
через скакалку. Воспитатель считает ко-личество прыжков.

Делаются две попытки,
засчитывается лучший результат.

Следует правильно выбрать
скакалку, чтобы концы ее достали до подмышек ребенка, когда он встает обеими
ногами на середину и натягивает ее.

Тест 4

ЦЕЛЬ Определить
скоростно-силовые качества в прыжке в длину с места.

Этот тест можно проводить
в физкультурном зале на поролоновом мате, на котором нанесена разметка через
каждые 10 см. Тестирование проводят два человека — первый объясняет задание,
следит за тем, как ребенок принял и.п. для прыжка, дает команду «Прыжок!»;
второй замеряет длину прыжка (с помощью сантиметровой ленты).

Ребенок встает у линии
старта, отталкивается двумя ногами, делая интенсивный взмах руками, и прыгает
на максимальное расстояние (при приземлении нельзя огтираться). Измеряется
расстояние от линии старта до пятки «ближней ноги» с точностью до 1 см.

Делаются две попытки,
засчитывается лучшая из них. Следует давать качественную оценку прыжка по
основным элементам движения: и.п., энергичное отталкивание ногами, взмах руками
при отталкивании, фуппировка во время полета, мягкое приземление с перекатом с
пятки на всю стопу.

Если ребенок после
приземления упал или сделал шаг назад, то следует засчитывать попытку и
фиксировать тот резулътат, который отмечается в момент постановки ног на опору.

Для повышения активности
и интереса детей целесообразно раз-местить несколько ярких предметов на
расстоянии 15—20 см за ма-том и предложить ребенку допрыгнуть до самого
дальнего из них.

Тест 5

ЦЕЛЬ Оценить гибкость при
наклонах туловища вперед из положения сидя.

На полу проводятся две
прямые перпендикулярные пересекающиеся линии.

Ребенок (без обуви)
садится со стороны С так, чтобы его пятки находились рядом с линией АБ, но не
касались ее. Расстояние между пятками 20—30 см. Ступни стоят вертикально. Руки
вперед, ладонями вниз. Партнер прижимает колени ребенка к полу, не позволяет
сгибать ноги во время наклонов. Выполняются три медленных предварительных
наклона (ладони скользят по размеченной линии). Четвертый наклон — зачетный,
выполняет-ся за 3 с. Результат засчитывается по кончикам пальцев рук, он может
быть с результатом «+» или «—», точностью до 0,5 см (например, +7 или —2).

Так же для
экспериментальной работы использовались следующие подвижные игры:

На начало года:

Пожарные научения

На расстоянии 5—6 шагов
от гимнастической стенки проводится черта. Воспитатель делит группу детей на
3—4 звена (по количеству пролетов гимнастической стенки). На каждом пролете
стенки наверху, на одной и той же высоте, подвешивается колокольчик. Первые из
каждого звена строятся на черте лицом к гимнастической стенке. По сигналу
воспитателя «Раз, два, три — беги!» дети бегут к гимнастической стенке, влезают
на нее и звонят (каждый в свой колокольчик), затем они спускаются и
возвращаются к своему звену. Воспитатель отмечает, кто первый позвонил. Затем
на линию выходят следующие дети (по одному из каждого звена) и проделывают то
же, что и предыдущие. Игра продолжается, пока все участники не выполнят задание
по одному разу. Выигрывает то звено, где оказалось большее число детей,
успевших позвонить первыми.

Кто самый меткий

Воспитатель делит группу
детей на 4—5 звеньев. У одной из сторон комнаты (площадки) проводится черта, а
на расстоянии 3 м от нее ставятся 4-5 (по количеству звеньев) одинаковых
мишеней (щиты с нарисованным кругом, вертящаяся цель) или между двумя стойками
натягивается шнур, к которому подвешиваются 4—5 обручей. Дети, по одному из
каждого звена, выходят на линию и бросают мешочек с песком, стараясь попасть в
цель. Попавшему засчитывается очко. Когда все бросили мешочки по одному разу,
подсчитывается количество очков в каждом звене. Звено, получившее большее
количество очков, считается победившим. Игру можно продолжить, предложив
выявить самого меткого. Для этого все дети, получившие очко, снова бросают в
цель, но уже с большего расстояния (3,5м). Не попавшие в цель выходят из игры,
а оставшимся можно предложить цель меньшего диаметра. Игра кончается, когда
остаются 1—2 самых метких ребенка.

Чье звено скорее соберется?

Дети распределяются на
3—4 звена с одинаковым числом играющих; им дают флажки 3—4 цветов. В разных
концах площадки (комнаты) или по одной стороне ставятся на подставках 3—4 флага
тех же цветов. Каждая группа строится колонной перед флагом,своего цвета. Когда
играющие построятся, воспитатель ударяет в бубен и они начинают ходить или
бегать врассыпную по площадке (комнате). Движения детей меняются в зависимости
от ритма и темпа, который дает воспитатель. По сигналу «На места!» дети бегут к
своему флагу и строятся в колонну, лицом к флагу. Воспитатель отмечает, какая
группа построилась первой.

Варианты игры. а) После
сигнала воспитателя «На места!» дети бегут к флагу, но строятся уже не в
колонну, а в кружок или шеренгу, в зависимости от того, какое слово добавил
воспитатель после сигнала, например: «На места — в круг!», «На места—в
шеренгу!»; б) В момент ходьбы или бега врассыпную воспитатель говорит: «Стой!»
По этому сигналу все играющие останавливаются и закрывают глаза. Тем временем
воспитатель меняет места флагов и говорит: «На места!». Дети открывают глаза и
бегут строиться к своему флагу.

Бери ленту

Играющие
строятся по кругу. Каждый прикрепляет сзади к поясу или вороту полоску
(ленточку) из цветного материала В центре круга становится ловишка, назначенный
воспитателем. По сигналу воспитателя «Беги!» дети разбегаются. Ловишка бегает
за играющими, стремясь вытянуть у кого-нибудь ленточку Лишившийся ленточки
временно отходит в сторону. По сигналу воспитателя «Раз, два, три — в круг
скорей беги!» дети строятся в круг. Ловишка подсчитывает количество взятых лент
и возвращает их детям. Игра возобновляется с новым ловишкой.

Волк во рву

По
середине площадки проводятся две параллельные черты на расстоянии 70—100 см
одна от другой — это ров. У одной из сторон площадки (комнаты) на расстоянии
одного-двух шагов от нее очерчивается «дом коз». Воспитатель назначает одного
из играющих «волком», остальные изображают коз. Все козы располагаются в доме,
а волк становится в ров. По сигналу воспитателя «Козы, на луг!» козы бегут на
противоположную сторону площадки, перепрыгивая через ров (волк в это время спит
и не трогает коз). Затем воспитатель говорит: «Козы, домой!» Козы перебегают на
другую сторону площадки — в дом, перепрыгивая через ров, а волк старается их
поймать (коснуться) Пойманные отходят в конец рва. После 2—3 перебежек все
пойманные козы возвращаются в свой дом и назначается другой волк (но не из
числа пойманных).

Вариант
игры. Во рву находится не один, а два волка. Чертятся два рва (расстояние между
ними 3—4 м) в каждом — по одному волку

На конец года:

Перелет птиц

Дети
стоят врассыпную на одном конце площадки (комнаты) Они — птицы. На другом конце
площадки помещается вышка или гимнастическая стенка с несколькими пролетами. По
сигналу воспитателя «Птички улетают!» дети, подняв руки (крылья) в стороны,
бегают по всей площадке. По сигналу «Буря!» дети бегут к вышке (гимнастической
стенке) и влезают на нее («птицы скрываются от бури на деревьях»). Когда
воспитатель говорит: «Буря прекратилась», дети спускаются с вышки и снова
бегают («птицы продолжают полет»). Во время игры воспитатель должен находиться
возле пособий для лазанья, чтобы в случае необходимости помочь детям.

Не довай мяч водящему

Все
играющие встают в круг на расстоянии вытянутых рук. Один назначается водящим.
Он идет в середину круга. У стоящих по кругу большой мяч. Играющие
перебрасывают мяч в разных направлениях по воздуху и по земле с тем, чтобы
водящий не мог коснуться мяча. Водящий, бегая в середине, круга, стремится
дотронуться до мяча, находящегося в воздухе, на земле или в руках у кого-либо
из играющих. Если водящему удается коснуться мяча, то на его место идет
ребенок, при броске которого мяч запятнан. Водящий становится на его место.

Правила
игры. Мяч можно перебрасывать по воздуху (не выше поднятых вверх рук), и
перекатывать по земле. Если мяч вылетит из круга, то играющие должны быстро
поднять его и, вернувшись на свои места, продолжать игру.

Путешествие на корабле

Дети
строятся в две шеренги у одной из сторон площадки (комнаты) — это корабль.
Капитан корабля (воспитатель) объявляет: «Приготовиться к выходу на берег,
справа земля!» Все дети должны повернуться направо, приготавливаясь к выходу.
Тот, кто повернет в другую сторону, лишается выхода на берег и остается на
корабле (отходит в сторону). Все остальные идут парами (можно с песней или под
удары в бубен) и, обойдя площадку (комнату), возвращаются на корабль
(возвращаются к месту начального построения) и снова строятся в две шеренги.
Дети, которые оставались на корабле, включаются в игру, становясь на свои места
в шеренгах. На слова воспитателя: «Приготовиться к выходу, слева земля!» дети
поворачиваются налево и, обойдя площадку (комнату), возвращаются на корабль и
перестраиваются в две шеренги. Название сторон («справа», «слева») надо не
только чередовать, но и давать вразбивку.

Ловля бабочек

Воспитатель
выбирает четырех играющих, это — дети с сачками. Остальные играющие — бабочки.
Дети с сачками отходят в сторону. Около них воспитатель очерчивает место для
пойманных бабочек. По сигналу «Летите!» все бабочки разлетаются (разбегаются)
по площадке. По сигналу «Лови!» дети с сачками (двое детей, держась за руки)
ловят бабочек — соединяют руки вокруг бабочки и затем отводят ее в условленное
место. В то время, когда они уводят пойманного, воспитатель говорит; «Бабочки
сели на цветы» Бабочки быстро приседают. По сигналу «Летите!» бабочки снова
разлетаются. Когда поймано 3—5 бабочек, отмечается, какая пара поймала больше.
Затем выбирают других детей с сачками, и игра возобновляется.

Правила
игры. Пойманным считается тот, кого дети сумели окружить и обхватить сомкнутыми
руками. Ловить, можно только по сигналу воспитателя «Лови!»

С кочки на кочку

В
середине площадки проводятся две параллельные линии на расстоянии 4—5 м одна от
другой, это — «болото». Воспитатель распределяет детей на звенья, вызывает по
одному ребенку от каждого звена и предлагает им встать на линию (берег) Перед
каждым ребенком по направлению к противоположной линии на болоте чертятся
кружки (кочки) диаметром 25—30 см, на расстоянии 10, 20, 30 см один от другого.
Воспитатель предлагает перебраться на противоположную сторону болота, прыгая с
кочки на кочку. Прыгать надо на середину кочки. Наступивший на край кочки
считается «промочившим ноги» и выходит из игры. Выигрывает очко тот, кто первый
достиг противоположной стороны. Затем снова вызывают детей по одному из каждого
звена. В конце игры подсчитывается количество очков у каждого звена. Звено,
получившее большее количество очков, считается победителем.

2.2 Диагностика физической подготовленности детей
5-6 лет

Опытно-экспериментальная
работа по формированию у детей старшего дошкольного возраста физических качеств
в себя несколько этапов:

— подготовка проведения
эксперимента;

-констатирующий срез по
выявлению уровня сформированности физических навыков у детей старшего
дошкольного возраста;

— формирующий
эксперимент по развитию у детей физических качеств;

— контрольный срез по
выявлению результативности формирующего эксперимента.

Была поставлена цель —
определить уровень сформированности физических навыков у детей в старших
группах детского сада, провести эксперимент по развитию физических качеств.
Основной задачей формирующего эксперимента является улучшение показателей
констатирующего эксперимента. После проведения контрольного эксперимента на
основе результатов подготовить рекомендации.

Задачи исследования
определили выбор методов: наблюдение, эксперимент, тесты.

К основным показателям,
характеризующим физические качества ребенка старшего дошкольного возраста можно
отнести:

— 
сила;

— 
выносливость;

— 
быстрота;

— 
гибкость;

— 
ловкость.

Исследование
задействовало 2 старшие группы «Пчелка» и «Тигренок» воспитанников детского
сада «Батыр» №2. В группах по 22 ребенка.

Для того, чтобы
определить исходный уровень сформированности Физических качеств были
использованы тесты и подвижные игры, в процессе выполнения которых воспитатель
оценивает уровень сформированности физических качеств каждого ребенка,
руководствуясь знаниями и умениями, которыми должен владеть ребенок старшего
дошкольного возраста (Приложение 1,2).

Показатели физических
качеств определялись по трем уровням: высокий, средний и низкий.

В результате анализа
результатов видно, что в группе присутствуют дети с отличным уровнем
сформированности физических качеств, но в основном у всех детей уровень
сформированности физических качеств по всем показателям хороший. В группах есть
дети, у которых уровень сформированности физических качеств плохой. (Приложение
3)

Была выведена общая
диаграмма по физическим качествам старших дошкольников экспериментальной группы
«Пчелка» и контрольной группы «Тигренок».

Таблица
1 Общая таблица физических качеств экспериментальной
группы «Пчелка» на начало года

Диаграмма 1 Уровень
сформированности физических качеств экспериментальной группы «Пчелка» на начало
года

Таблица 2 Общая таблица
физических качеств контрольной группы
«Тигренок» на начало года

Диаграмма 2 Уровень
сформированности физических качеств контрольной группы «Тигренок» на начало
года

В процессе
констатирующего эксперимента по выявлению уровня сформированности физических
качеств были также проведены подвижные игры и тесты и получены следующие
результаты.

Таблица 3 Общая таблица
физических качеств экспериментальной группы
«Пчелка» на конец года

Диаграмма 3 Уровень
сформированности физических качеств экспериментальной группы «Пчелка» на конец
года

Таблица 4 Общая таблица
физических качеств контрольной группы
«Тигренок» на конец года

Диаграмма 4 Уровень
сформированности физических качеств контрольной группы «Тигренок» на конец года

Формирующий эксперимент
включал в себя разработку и проведение системы занятий, обучающих основным
движениям и развитию физических качеств старших дошкольников с помощью
подвижных и спортивных игр. Проведение формирующего эксперимента осуществлялось
следующими путями:

1. Использования всех многочисленных поводов, которые в изобилии доставляет
повседневная жизнь детей в коллективе и различные виды детской деятельности.

2. Путь, тесно связанный с первым — игры и занятия на развитие физических
качеств детей старшего дошкольного возраста.

Если в первом случае развитие физических качеств происходило попутно, то
во втором — работа по развитию физических качеств детей старшего дошкольного
возраста носила целенаправленных характер.

Игры использовались во всех формах работы по формированию физических
качеств у детей старшего дошкольного возраста; утренней гимнастике;
физкультурных занятиях; в повседневной жизни; активном отдыхе и
непосредственно, в самостоятельной поисковой деятельности.

Игровая форма развития физических качеств повышала настроение детей
способствовала проведению подвижных и спортивных игр в эмоциональном ритме, а
самое главное – развитию физических качеств, таких как силы, выносливости,
быстроты, гибкости, ловкости.

Важным условием самостоятельной игровой деятельности являлось создание
предметной среды, имеющей развивающий характер, т.е. создание предметного
оснащения для самостоятельных игр.

2.3 Сравнительный анализ результатов исследования

Исследования проводились с участием детей 5 — 6 лет. Исходное физическое
состояние детей этого возраста во многом зависело от того, как они развивались
в предшествующие годы. Собственный многолетний практический опыт работы в
дошкольных учреждения, а также анализ воспитательной работы позволяют говорить
о том, что во многих случаях физическое воспитание проводится без учета
возрастных особенностей физического развития ребенка.

Сравнивая результаты экспериментальной группы «Пчелка» и контрольной
группы «Тигренок» на начало года наблюдается незначительное различие уровня
развития физических качеств в группах.

Диаграмма 5
Сравнительная диаграмма экспериментальной группы «Пчелка» и контрольной группы
«Тигренок» на начало года

Во время формирующего эксперимента в экспериментальной группе «Пчелка»
проводились занятия физической культурой по другой программе. Использовалась
вариативная программа «Сары-Арка», программа «Балбобек», спортивные игры на
развитие физических качеств старшего дошкольника. В контрольной группе «Тигренок»
проводились занятия по обычной программе физической культуры.

После проведения контрольного среза в конце года были получены следующие
результаты:

Диаграмма 6
Сравнительная диаграмма экспериментальной группы «Пчелка» и контрольной группы
«Тигренок» на конец года

Результаты исследования показали, что в экспериментальной группе прирост
всех показателей выше, чем в контрольной группе. Это свидетельствует о том, что
предлагаемые тренировочные воздействия, направленные на развитие
скоростно-силовых качеств у детей старшего дошкольного возраста, обеспечивают
тренировочный эффект в рамках коротких программ.

Эксперимент подтверждает предположения ряда исследователей о
рациональности развития скоростно-силовых качеств в старшем дошкольном
возрасте.

Эффективность использования подвижных игр в физическом воспитании
дошкольников возрастает, если они дифференцированы по сопряженному развитию
физических и психических качеств.

Сопряженное развитие силы и психических качеств в процессе физического
воспитания дошкольников позволяет в течение года учебных занятий ускорить
процесс физического и психического совершенствования детей 5 — 6 лет. Однако
только комплекс различных тестов в силовой подготовке не дает возможности в
полной мере выявить возрастные и половые особенности ее влияния на процесс
психического развития. Необходимы исследования с использованием всех физических
качеств.

Рекомендации

В качестве рекомендаций можно предложить использование на занятиях
физической культуры использовать вариативную программу «Сары-Арка», программу
«Балбобек», спортивные игры на развитие физических качеств. [36,37]

Также можно использовать новую российскую программу «Игровой стретчинг»,
разработанную в Санкт-Петербурге. Стретчинг – это система статистических
растяжек. [38]

Упражнение методики строятся, в основном, на базе упражнений лечебной
физкультуры. Упражнения отличаются от ЛФК большей статикой своего выполнения,
более игровым характером, введением элементарных, доступных детям навыков
концентрации и релаксации, дыхательных упражнений.

Растяжки воздействуют на все мышцы и суставы, повышают эластичность
связок, снижают опасность отложения в суставах шлаков, увеличивается их
подвижность.

Упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма,
включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций
мышц. Это позволяет без вреда, используя защитные силы организма, предупредить
многие заболевания, т.к. воздействуя на позвоночник, органы, мышцы, железы
внутренней секреции, дыхательную и нервную системы вырабатывается естественная
сопротивляемость организма.

Методика стретчинга не имеет возрастных ограничений, можно начинать с
четырех лет. Очень важно заниматься с детьми именно дошкольного возраста, тем
более, что в дошкольных учреждениях дети обучаются упражнениям стетчинга в
игровой форме. Упражнения, охватывающие все группы мышц, носят близкие и
понятные детям названия животных или имитационных действий и выполняются по
ходу сюжетно-ролевой игры, основанной на сценарии по сказочному материалу. На
каждом уроке дается новая сказка-игра, в которой дети превращаются в различных
животных, насекомых и т.д., выполняя в такой интересной форме сложные
упражнения. Время проведения одного
занятия в детском саду – 30 минут. Занятия проводятся в чистом, проветренном
помещении, дети занимаются на ковриках, одеты по возможности легко, лучше без
обуви (в носках).

Положительный
эмоциональный фон, позитивное отношение к занятиям, улыбка, радость, делают
занятия особенно эффективными. Сюжетно-ролевые игры на занятиях не должны
повторяться в течении 3-х лет. Воспитатель учит удерживать внимание детей на
определенных мысленных образах, делать представления яркими, живыми.

Заключение

Известно, что для раннего возраста характерен быстрый темп развития
организма. Ни в каком другом периоде детства не наблюдается такого быстрого
увеличения массы и длины тела, развития всех функций мозга. Критические периоды
в развитии ребенка (по Л.С. Выготскому) — 1, 2, 3 года и 6 — 7 лет. Именно в
это время происходят резкие изменения, дающие новое качество в развитии детей.

Существенная особенность раннего детства заключается во взаимосвязи и
взаимозависимости состояния здоровья, физического и нервно-психического
развития детей. Крепкий, физически полноценный ребенок не только меньше болеет,
но и лучше развивается психически. Начиная с трехлетнего возраста ребенок
многое умеет, очень подвижен. Физические упражнения развивают и укрепляют его
опорно-двигательный аппарат, предупреждают нарушение осанки и деформацию
скелета. Занятия физическими упражнениями имеют не только оздоровительное, но и
воспитательное значение. У детей воспитываются внимание и наблюдательность,
развиваются волевые качества, вырабатывается характер. Следовательно,
комплексный анализ физической подготовленности детей и позволяет более
объективно судить о процессе физического воспитания.

Цель нашей работы заключалась в разработке методики развития физических
качеств в процессе физического воспитания дошкольников 5 — 6 лет на основе
применения традиционных подвижных игр.

Старший школьный возраст обоснованно считается одним из наиболее важных
периодов в процессе формирования личности человека. Двигательная активность в
этом возрасте играет огромную роль в комплексном развитии организма ребенка. В
этом возрасте более интенсивно развиваются физические качества, в том числе
скоростно-силовые.

Анализ программных и методических материалов по физическому воспитанию в
дошкольных учреждениях и организации этого процесса на практике свидетельствуют
о том, что основное внимание на занятиях физической культуры уделяется обучению
основным движениям. В результате дошкольники не получают необходимой физической
нагрузки, которая оказывала бы существенное влияние на развитие физических
качеств.

Перед началом эксперимента на занятиях физической культуры дети старшего
дошкольного возраста двух групп выполняли тесты скоростно-силовой
направленности для подготовки организма к началу эксперимента и освоения
техники тестовых упражнений.

Экспертной оценке были подвергнуты 168 игр для пяти и шестилетнего
возраста. На основании этого были выявлены подвижные игры с преимущественным
развитием физических качеств. Скоростно-силовая подготовленность детей 5 — 6
лет оценивалась с помощью следующих тестов: метания на дальность, прыжки в
длину, ходьба, бег, лазание.

На начало эксперимента группы по всем показателям статистически не
отличались.

При сравнении показателей тестов участников контрольной и
экспериментальной групп по окончании основного эксперимента отмечается, что
приросты показателей в экспериментальной группе выше в начале и в конце
эксперимента, чем в контрольной группе.

При просмотре планов-конспектов занятий физической культурой в 2 группах
в период эксперимента и при проведении анализа этих занятий выяснилось, что в
основной части урока планировались и проводились упражнения для развития
скоростно-силовых качеств мышц брюшного пресса.

После проведения
исследования физических качеств контрольной и экспериментальной групп было
выявлено, что результаты экспериментальной группы превышают результаты
контрольной. Также качественные показатели, из таблиц четко видно, в
экспериментальной группе превышают качественные показатели в контрольной
группе. Особое внимание в физкультурно-оздоровительной и исследовательской
работах уделялось малоактивным детям. Физкультурно-оздоровительная работа по
данной методике и индивидуально-дифференцированный подход на занятиях достиг
желаемого результата.

Список использованной
литературы

1. 
Кильпио Н.Н. «80
игр воспитателю детского сада» М.: «Просвещение», 1974г., 88 стр.

2. 
Жарикбаев К. Б. ,
Калиев С.К. / Антология педагогической мысли Казахстана./ — Алматы: Рауап, 1996
– с.261.

3. 
Таникеев М. Т. /
Казахские национальные виды спорта и игры. Алма – Ата, 1957. – с.11

4. 
Степаненкова Э.
Методика физического воспитания. М.: 2005г.

5. 
Хухлаева Д.В.
Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. М.:1976г.

6. 
Шишкина В.А.
«Движение + движения». Книга для воспитателя детского сада. М.: «Просвещение»,
1992г., 96с.

7. 
Гейнисман МЛ.
Развитие основных двигательных качеств как важнейшее средство оздоровления
детей дошкольного возраста // Матер, науч. конф. по итогам работы за 1990/91
гг. Омск, 1992, с. 73-74.

8. 
Ленерт Г., Лахман
И. «Спортивные игры и упражнения для детей дошкольного возраста». Пер. с нем.
М.: «Физкультура и спорт», 1973г. 103с.

9. 
Фатеева Л.П. «300
подвижных игр для младших школьников» Ярославль «Академия развития» 1986г.,
79с.

10. 
Фролов В.Г., Юрко
Г.П. «Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста: Пособие
для воспитателя дет. сада». М.: «Просвещение», 1983г.

11. 
Назарбаев Н.А. На
пороге 21 века. – Алматы: Атамура, 1999. С.240.

12. 
Физическая
культура //Научно-методический журнал. М.: 2002г., №4.

13. 
Фролов В.Г.
«Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке». М.: «Просвещение»,
1986г. 159с.

14. 
Тимофеева Е.А.
«Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста» М.: «Просвещение»,
1986г. 159с.

15. 
Вавилова Е.Н.
Учите бегать, прыгать, лазать, метать. М.: 1983г.

16. 
Адашкявичене Э.Й.
«Баскетбол для дошкольников» М.: «Просвещение», 1983, 79с.

17. 
Фомина А.И.
Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду. М.: 1974г.

18. 
Сказочный театр
физической культуры (Физкультурные занятия с дошкольниками в музыкальном ритме
сказок) /Автор – составитель Фомина и др. – Волгоград: Учитель, 2004 – 96с.

19. 
Тарасова Т.А.
Контроль физического состояния детей дошкольного возраста. М.: 2005г.

20. 
Голицына Н.С.
Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении.
М.: 2004г.

21. 
Богуславская
З.М., Смирнова Е.О. Развивающие игры для детей младшего дошкольного возраста:
книга для воспитателя детского сада. — М.: Просвещение, 1991. — 207 с.

22. 
Физическая
подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе. Под ред. Кенеман А.В. Кистяковской
М.Ю, Осокиной Т.И. М.:1980г.

23. 
Осокина Т.И.
«Физическая культура в детском саду» М.: «Просвещение» 1986г.

24. 
Осокина Т.И.,
Тимофеева Е.А., Фурмина Л.С. «Игры и развлечения на воздухе». М.: «Просвещение»
1981г.

25. 
Сайкина Е.Г.,
Фирилева Ж.Е. «Физкульт-привет минуткам и паузам!» Сборник физических
упражнений для дошкольников и школьников. С.-П.: «Детство-Пресс», 2005г., 128с.

26. 
Погадаев Г.И.
«Физкульт-Ура!» Физическая культура дошкольников. Пособие для родителей и
воспитателей. М.: «Школьная Пресса», 2003, 96с.

27. 
Давыдов В.Ю. и
др. Влияние физических упражнений различной направленности на организм детей
дошкольного возраста / Физическое воспитание дошкольников: Сб. науч. тр. обл.
науч.-практ. семинара по физ. восп. детей дошк. учреждений (20-23 ноября
1991г.).- Волгоград, 1993, с. 13-28.

28. 
Физическая
культура //Научно-методический журнал. М.: 2003г., №1.

29. 
Физическая
культура в семье, ДОУ и начальной школе: Программа и методические рекомендации.
– М.: Школьная пресса, 2005 – 64с.

30. 
Бальсевич В.К.
Физическое воспитание ребенка в семье// Физическая культура: восп., образов.,
тренир.1997, № 3.

31. 
Физическая
культура в школе//Научно-методический журнал. М.: №6, 2005г.

32. 
Физическая
культура //Научно-методический журнал. М.: 2002г., №3.

33. 
Вильчковский Ю.В.
Исследование скоростно-силовых качеств в онтогенезе человека (3-17 лет):
Матер.VI республ. научно-теор. конф. по вопросам физ. воспитания и спорта детей
и молодежи. — Ташкент: Еш Гвардия, 1977, с. 23-25.

34. 
Бабасян М.Л.
Исследование методики скоростно-силовой подготовки на этапе начальной
спортивной тренировки // Теория и практика фил. культуры. 1970, № 6, с. 56-59.

35. 
Бальсевич В.К.
Теоретико-методологическое обоснование концепции формирования физической
культуры человека в дошкольном возрасте // Здоровый образ жизни: сущность,
структура, формирование на пороге XXI века. Томск, 1996, с. 9-13.

36. 
Программа
«Балбобек» Минобразование РК от 26.10.1996

37. 
Вариативная
программа «Сары-Арка».

38. 
Программа
«Игровой стретчинг». Санкт-Петербург

39. 
Бальсевич В.К.,
Запорожанов В.А. Физическая активность человека. — Киев: Здоровье, 1987. — 223
с.

40. 
Бекина С.И. и др.
«Музыка и движение» М.: «Просвещение», 1984г., 288с.

41. 
Лях В.И.
Сенситивные периоды развития координационных способностей// Теория и практика
физ. культуры. 1987, № 2, с. 56-58/7

42. 
Основы
математической статистики: Учеб, пос. для ин-тов физ. культ. / Под ред. B.C.
Иванова. — М.: ФиС, 1990. — 176 с.

43. 
Физическая
культура в школе//Научно-методический журнал. М.: №7, 2005г.

44. 
Физическая
культура в школе//Научно-методический журнал. М.: №8, 2005г.

Приложение 1

Таблица оценок физической подготовленности
детей 4-7 лет в ДОУ

Мальчики

Тесты	Возраст (годы, месяцы)		Уровень физической подготовленности / баллы
			Высокий		Выше среднего		Средний		Ниже среднего		Низкий
			100% и выше		85—99%		70—84%		51—69%		50% и ниже
			5 баллов		4 балла		3 балла		2 балла		1 балл
1	2		3		4		5		6		7
Тест 1. Бег на 30 м (с)	4,0-45		8,1 и ниже		8,2—8,6		8,7—9,2		9,3—9,9		10,0 и выше
	4,6—4,11		7,6 и ниже		7,7—8,1		8,2—8,7		8,8—9,5		9,6 и выше
	5,0—5,5		6,9 и ниже		7,0—7,5		7,6—8,1		8,2- 8,9		9,0 и выше
	5,6—5,11		6,7 и ниже		6,8—7,3		7,4—7,9		8,0—8,7		8,8 и выше
	6,0—6,5		6,4 и ниже		6,5—6,9		7,0—7,5		7,6—8,3		8,4 и выше
	6,6—6,11		6,1 и ниже		6,2—6,7		6,8—7,3		7,4—8,0		8,1 и выше
	7,0—7,5		5,6 и ниже		5,7—6,1		6,2—6,7		6,8—7,4		7,5 и выше
	7,6—7,11		5,5 и ниже		5,6—6,0		6,1—6,6		6,7—7,3		7,4 и выше
Тест 2. Бег на 90 м (с)	4,0—4,5		28,8 и ниже		28,9—31,9		32,0—35,0		86,1—89,2		39,3 и выше
	4,6-411		28,4 и ниже		28,5—31,5		31,6—34,6		34,7—38,8		38,9 и выше
Тест 3 Бег на 300 м (с)	5,0—5,5		86 и ниже		87—102		103—119		120—140		141 и выше
	5,6—5,11		81 и ниже		82—97		98—112		113-134		135 и выше
	6,0—6,5		76 и ниже		77—92		93—108		109—129		130 и выше
	6,6—6,11		72 и ниже		73— 88		89—103		Ю4—1 25		126 и выше
	7,0—7,5		68 и ниже		69—84		85—100		101—121		122 и выше
	7,6—7,11		63 и ниже		64—79		80—94		95—116		117 и выше
Тест 4. Подъем туловища в сед (количество раз за 30 с)	4,0-45		12 и выше		11		9—10		6—8		5 и ниже
	4,6-4 11		13 и выше		11—12		9—10		6—8		5 и ниже
	5,0—5,5		13 и выше		12		10—11		7—9		6 и ниже
	5,6—5,11		14 и выше		12—13		10—11		7—9		6 и ниже
	6,0—6,5		15 и выше		13—14		10—11		7—9		7 и ниже
	6,6—6,11		15 и выше		14		12—13		9—11		8 и ниже
	7,0—7,5		16 и выше		14—15		12—13		9—11		8 и ниже
	7,6—7,11		17 и выше		16		14—15		10—13		9 и выше
Тест 5. Прыжок в длину с места (см)	4,0-4,05	85 и выше		74—84		63—73		49—62		48 и ниже
	4,6—4,11	95 и выше		84—94		73—83		59—72		58 и ниже
	5,0—5,5	105 и выше		94—104		83—93		69—82		68 и ниже
	5,6—5,11	115 и выше		102—1 14		89—101		73—88		72 и ниже
	6,0—6,5	122 и выше		109—121		96—108		80—95		79 и ниже
	6,6—6,11	128 и выше		115—127		102—114		86—101		85 и ниже
	7,0—7,5	130 и выше		117—129		104—116		88—103		87 и ниже
	7,6—7,11	140 и выше		127—139		114—126		98—113		97 и ниже

Приложение 2

Таблица оценок физической
подготовленности детей 4-7 лет в ДОУ

Девочки

Тесты	Возраст (годы, месяцы)	Уровень физической подготовленности / баллы
		Высокий	Выше среднего		Средний		Ниже среднего	Низкий
		100% и выше	85—99%		70—84%		51—69%	50% и ниже
		5 баллов	4 балла		3 балла		2 балла	1 балл
Тест 1. Бег на 30 м (с)	4,0-4,5	8.3 и ниже	8,4—8,8		8,9—9,4		9,5—10,1	10,2 и выше
	4,6-4,11	7,9 и ниже	8,0—8,4		8,5—9,0		9J— 9,8	9,9 и выше
	5,0—5,5	7,2 н ниже	7,3—7,8		7,9—8,4		8,5—9.2	9,3 и выше
	5,6—5,11	7Д и ниже	7,2—7,6		7,7—8,2		8,3—9,0	9,1 и выше
	6,0—6,5	6,8 и ниже	6,9—7,3		7,4—7,9		8,0—8,7	8,8 и выше
	6,6—6,11	6,5 и ниже	6,6—7,0		7,1—7,5		7,6—8,3	8,4 и выше
	7,0—7,5	6,0 и ниже	6,1—6,5		6,6—7,0		7,1—7,7	7,8 и выше
	7,6—7,11	5,8 и ниже	5,9—6,3		6,4—6,7		6,8—7,5	7,6 и выше
Тест 2. Бег на 90 м (с)	4,0—4,5	29,0 и ниже	29,1— 32,1		32,2—35,2		35,3—39,4	39,5 и выше
	4,6-4,1 1	28,7 и ниже	28,8 — 31,8		31,9—34,9		35,0—39,1	39,2 и выше
Тест 3. Бег на 300 м (с)	5,0—5,5	86 и ниже	87 — 102		103—119		120—140	141 и выше
	5,6—5,11	81 и ниже	82—97		98—112		113—134	135 и выше
	6,0— 6,5	78 и ниже	79—94		95—1 10		111—132	133 и выше
	6,6—6,11	74 и ниже	75—90		91—105		106—127	128 и выше
	7,0—7,5	70 и ниже	71—86		87—102		103—124	125 н выше
	7,6—7, 11	65 и ниже	66—81		82—96		97—118	119 и выше
Тест 4. Подъем туловища в сед (количество раз за 30 с)	4,0—4,5	11 и выше		9—10	7—8	4—6		3 и ниже
	4,6-4,11	12 и выше		10—11	8—9	5—7		4 и ниже
	5,0—5,5	12 и выше		II	9—10	6—8		5 и ниже
	5,6—5,11	13 и выше		И— 12	9—10	6— 7		5 и ниже
	6,0—6,5	13 и выше		12	10—11	7—9		6 и ниже
	6,6—6,11	14 и выше		12—13	10— 11	1—9		6 и ниже
	7,0—7,5	15 и выше		13—14	11 – 12	8—10		7 и ниже
	7,6—7,11	15 и выше		14	12—13	9—11		8 и ниже
Тест 5. Прыжок в длину с места (см)	4,0—4,5	80 и выше		68—79	56—67	42—55		41 и ниже
	4,6 — 4,11	90 и выше		78—89	66—77	49—65		48 и ниже
	5,0—5,5	95 и выше		84—94	73—83	56—72		55 и ниже
	5,6—5,11	105 и выше		94—104	83—93	69—82		68 и ниже
	6,0—6,5	110 и выше		99—109	88—98	74—87		73 и ниже
	6,6—6,11	120 и выше		109—119	98—108	84—97		83 и ниже
	7,0—7,5	123 и выше		111—122	99—110	85—98		84 и ниже
	7,6 — 7,11	127 и выше		115—126	103—114	88—102		87 и ниже